Das verflixte Gründungsjahr

By Anja Trappe

Das verflixte Gründungsjahr

Du bist im ersten Jahr deiner Selbständigkeit und möchtest erfolgreich dein eigenes Business aufbauen? Dann ist dieser Podcast genau richtig für dich. Hier decken wir die ... more

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FAQs about Das verflixte Gründungsjahr:

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Das verflixte Gründungsjahr episodes:

February 24, 2026 Warum Grenzen keine Mauern sind
Und wie du sie setzt, ohne dich schlecht zu fühlen
In dieser Folge:
[00:00] Intro & Verbindung zur letzten Folge
[01:00] Was Grenzen wirklich sind - die Hausherrin-Metapher
[04:00] Warum Grenzen dich nicht unsympathisch machen
[08:00] Die 3 Bereiche, in denen du sofort anfangen kannst
[08:00] Bereich 1: Deine Zeit
[10:30] Bereich 2: Dein Preis
[13:00] Bereich 3: Deine Energie
[15:00] Die Formel: Information statt Entschuldigung
[18:00] Übung: Deine 5 Business-Grenzen
[20:30] Outro & Ausblick auf nächste Folge
Die Formel aus dieser Folge:
Information statt Entschuldigung.
Nicht: 'Es tut mir so leid, aber ich kann leider nicht…'
Sondern: 'Ich arbeite montags bis donnerstags. Passt dir nächste Woche Dienstag?'
Übung aus dieser Folge:
Deine 5 Business-Grenzen: Schreib 5 Sätze, die mit 'In meinem Business gilt:' anfangen.
Beispiele:
In meinem Business gilt: Ich antworte auf Nachrichten innerhalb von 24 Stunden - aber nicht am Wochenende.
In meinem Business gilt: Meine Preise sind fest und werden nicht verhandelt.
In meinem Business gilt: Ich nehme nur Kundinnen an, die bereit sind, wirklich mitzuarbeiten.
Links & Ressourcen:
Kostenfreier LEADERIN Selbsttest: anja-trappe.de/selbsttest
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14min
February 17, 2026Schluss mit Selbstverleugnen
Wo du dich im Business gegen dich entscheidest
[00:00] Intro
[01:00] Was Loyalität zu dir selbst wirklich bedeutet
[04:00] Die 5 häufigsten Momente des Selbstverleugnens
[04:00] Moment 1: Du sagst Ja, obwohl alles in dir Nein sagt
[06:00] Moment 2: Du kopierst fremde Erfolgsmodelle
[08:00] Moment 3: Du ignorierst deine Grenzen
[10:00] Moment 4: Du rechtfertigst dich ständig
[12:00] Moment 5: Du hältst dich klein, um nicht anzuecken
[14:00] Warum das dein Business wacklig macht
[17:00] Die Nicht-mehr-Liste: Deine Übung für heute
[20:00] Outro & Ausblick
Übung aus dieser Folge:
Die Nicht-mehr-Liste: Schreib 10 Dinge auf, die du ab heute nicht mehr tust. Beispiele:
Ich sage nicht mehr Ja, wenn mein Bauch Nein sagt
Ich kopiere nicht mehr fremde Strategien ohne Selbstcheck
Ich arbeite nicht mehr abends gegen meine Energie
Ich rechtfertige meine Preise nicht mehr
Ich halte mich nicht mehr klein, um nicht aufzufallen
Links & Ressourcen:
Kostenfreier LEADERIN Selbsttest - Finde heraus, wo du im LEADERIN Code stehst: https://anja-trappe.de/selbsttest
Nächste Folge:
Folge 3: Warum Grenzen keine Mauern sind - Und wie du sie setzt, ohne dich schlecht zu fühlen
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19min
February 10, 2026 Nicht mehr probieren. Führen.
In dieser Episode:
[00:00] Intro - Was diese Folge besonders macht
[00:30] Was bisher geschah - Deine Themen, meine Beobachtungen
[02:30] Der LEADERIN Code - Was er ist und wofür er steht
[05:30] Was sich ändert - Und was bleibt
[07:30] Die nächste Folge - L wie Loyalität zu dir selbst
[08:30] Outro
Die 8 Bausteine des LEADERIN Codes:
L - Loyalität zu dir selbst
E - Entscheidungskraft
A - Ausrichtung
D - Dranbleiben
E - Emotionale Stabilität
R - Realistische Umsetzung
I - Identität als Unternehmerin
N - Nervensystem & innere Sicherheit
Links & Ressourcen:
Kostenfreier LEADERIN Selbsttest - Finde in 10 Min.uten heraus, wo du im LEADERIN Code stehst: kostenloser Selbsttest
Mehr zu Anja und dem LEADERIN Code Mentoring: https://anja-trappe.de
Folge Anja auf Instagram: @anja.businessmentorin [INSTAGRAM-HANDLE EINFUEGEN]
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7min
January 20, 2026 Warum Verkaufen sich eklig anfühlt
Und wie es sich gut anfühlen kann
Warum Verkaufen sich eklig anfühlt (und wie es sich gut anfühlen kann)
In dieser Folge sprechen wir über:
✨ Warum Verkaufen einen schlechten Ruf hat
✨ Der Unterschied zwischen Einladung und Manipulation
✨ Wie du über dein Angebot sprichst, ohne Druck zu machen
✨ Reflexion: Was wäre, wenn Verkaufen Helfen ist?
💡 Wichtigste Erkenntnis:
Verkaufen ist kein Druck – es ist eine Einladung. Und wenn dein Angebot wirklich hilft, dann ist Verkaufen ein Dienst.
🔗 Erwähnt in der Episode:
• Verkaufspsychologie: Menschen kaufen aus Gefühlen, nicht aus Logik
• Soft Selling: Einladen statt überreden
📩 Fragen oder Feedback?
Instagram: @anja.trappe | Mail: [email protected]
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13min
January 13, 2026 Sichtbarkeit für leise Menschen
Du musst nicht laut sein
Sichtbarkeit für leise Menschen – Du musst nicht laut sein
In dieser Folge sprechen wir über:
✨ Warum Sichtbarkeit nicht Lautstärke bedeutet
✨ Leise Wege, sichtbar zu werden (Text, Stories, langsamere Formate)
✨ Der erste kleine Schritt in die Sichtbarkeit
✨ Reflexion: Wie würde Sichtbarkeit für MICH aussehen?
💡 Wichtigste Erkenntnis:
Dein Flüstern kann mehr bewegen als das Schreien anderer.
🔗 Erwähnt in der Episode:
• Introvertierte Sichtbarkeit: Newsletter, Blogartikel, Instagram-Karussells, Podcasts
• Kleine Schritte: Ein Post pro Woche, eine Story, ein Kommentar
📩 Fragen oder Feedback?
Instagram: @anja.trappe | Mail: [email protected]
🎙️ Nächste Woche:
Warum Verkaufen sich eklig anfühlt (und wie es sich gut anfühlen kann)
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18min
January 06, 2026 Warum Dein Business keinen roten faden hat
Und wie du ihn findest
Warum dein Business keinen roten Faden hat (und wie du ihn findest)
In dieser Folge sprechen wir über:
✨ Was ein roter Faden wirklich ist
✨ Warum Nachahmen keinen Faden bringt
✨ Die drei Fragen, die dir helfen, deinen Faden zu finden
✨ Reflexion: Was will ich wirklich?
💡 Wichtigste Erkenntnis:
Dein roter Faden entsteht nicht durch Kopieren – sondern durch ehrliche Antworten auf drei Fragen: Wer bin ich? Was will ich? Wen will ich erreichen?
🔗 Erwähnt in der Episode:
• Vision, Mission, Werte als Basis deines roten Fadens
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16min
January 04, 2026 Chaos im Kopf? Gut so.
Warum Klarheit nicht mit Ordnung beginnt
Chaos im Kopf? Gut so.
In dieser Folge sprechen wir über:
✨ Warum Gedankenchaos normal ist (und sogar gut!)
✨ Der erste Schritt zu Klarheit: Alles rauslassen
✨ Wie du aus dem Chaos Prioritäten ableitest
✨ Reflexionsübung: Das Gehirn-Dump
💡 Wichtigste Erkenntnis:
Klarheit entsteht nicht durch Ordnung – sondern durch Auspacken, Aussortieren und bewusst Wählen.
🔗 Erwähnt in der Episode:
• Brain Dump / Gehirn-Entleerung (einfach alles aufschreiben, was im Kopf ist)
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🎙️ Nächste Woche:
Warum dein Business keinen roten Faden hat (und wie du ihn findest)
Das verflixte Gründungsjahr – Jeden Dienstag eine neue Folge.
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15min
January 03, 2026 Bin ich überhaupt gut genug?
Warum Selbstzweifel dich nicht disqualifizieren
Bin ich überhaupt gut genug?
In dieser Folge sprechen wir über:
✨ Warum Selbstzweifel dich nicht disqualifizieren
✨ Der Unterschied zwischen Verantwortung und Versagensangst
✨ Was du tun kannst, wenn die Zweifel laut werden
✨ Reflexionsfrage: Was wollen deine Zweifel dir wirklich sagen?
💡 Wichtigste Erkenntnis:
Deine Zweifel zeigen, dass dir dein Traum wichtig ist – nicht, dass du ungeeignet bist.
📩 Fragen, Feedback oder Themenwünsche?
Schreib mir auf Instagram: @anja.trappe oder per Mail: [email protected]
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18min
November 07, 2025 Du verdienst nur, was du dir zutraust, zu halten
Wie dein inneres Selbstbild deinen Umsatz bestimmt
In dieser Folge erfährst du:
– Warum dein Kontostand oft mehr über dein inneres Bild aussagt als über deine Strategie
– Was „Haltekapazität“ bedeutet – und warum sie so wichtig ist
– Welche unterbewussten Ängste dich sabotieren können
– Wie du anfangen kannst, dir selbst mehr zuzutrauen – emotional und finanziell
– Eine kleine Übung, mit der du deine Einkommensgrenze sanft verschiebst
Du willst lernen, dir selbst mehr zuzutrauen – und das auch finanziell?
Dann komm in mein Mentoring „Dein Weg – Dein Business“.
Hier bekommst du nicht nur Business-Strategie – sondern auch emotionale Stärke für deinen Wachstumskurs.
📎 Alle Infos & Anmeldung: https://anja-trappe.de/dein-weg-dein-business
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10min
October 31, 2025 Wachstum braucht Struktur
Warum Klarheit, Planung & Selbstführung dein Business erst möglich machen
In dieser Folge erfährst du:
– Warum Freiheit im Business nur mit Struktur funktioniert
– Was Selbstführung mit Business-Wachstum zu tun hat
– Wie du erkennst, ob du dich gerade im kreativen Flow oder im Chaos verlierst
– Was du konkret tun kannst, um mehr Klarheit und Ruhe in deinen Alltag zu bringen
– Eine Mini-Übung, mit der du dir liebevoll eine eigene Struktur schaffst
Du willst wachsen – aber ohne auszubrennen?
Dann komm in mein Mentoring „Dein Weg – Dein Business“.
Hier bekommst du Struktur mit Gefühl, Klarheit mit Tiefe – und einen Rahmen, der dich wirklich trägt.
📎 Alle Infos & Anmeldung: https://anja-trappe.de/dein-weg-dein-business
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11min

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