Yoga ist kein Sport, heißt es. Gleichzeitig praktizieren viele Menschen Yoga vorrangig als Sport und viele Yogastudios positionieren sich als "das gesunde Sportangebot". Wie hälst du es damit?

In dieser Folge erzähle ich, warum ich seit einer Weile Sport und Yoga wieder ganz strikt voneinander trenne und wie das sowohl mein Yoga als auch meinen Sport bereichert hat. Vielleicht inspirieren dich meine Erfahrungen ja auch, dein Yoga- und Sportprogramm anzupassen?

Viel Freude beim Anhören.

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Laura Muriel Ritter

recreate*yourself - Dein Podcast für ein entspanntes und erfülltes Leben

Jeden Donnerstag eine neue Folge.

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