In dieser Folge spreche ich darüber, warum Kritik oft viel tiefer zu uns durchdringt als Lob und weshalb wir Komplimente häufig nur schwer annehmen können.

Während uns ein negativer Kommentar noch Tage oder Wochen beschäftigen kann, vergessen wir positive Rückmeldungen oft innerhalb kürzester Zeit. Doch wenn unser Selbstwert davon abhängt, was andere über uns denken, machen wir uns gleichzeitig abhängig von ihrer Meinung.

Ich spreche darüber, warum weder Lob noch Kritik bestimmen sollten, wer wir sind, und weshalb echte innere Sicherheit erst dann entsteht, wenn wir unseren eigenen Wert kennen.