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Warum Motivation Sie anlügt - und was wirklich zählt
Die Wahrheit über gute Vorsätze, neuronale Energiesparmodi und die Architektur der Disziplin
Zeitliche Landmarken wie Neujahr, Geburtstage oder auch nur ein neuer Monat motivieren uns, einen Neuanfang zu wagen. Wir fühlen uns innerlich frisch, unbelastet von vergangenen Misserfolgen.
Das Problem ist nur:
Dieses Gefühl ist temporär. Es ist ein emotionales Hoch, kein stabiles Fundament.
Die Frage, die wir heute stellen: Warum scheitern so viele gute Absichten? Und was unterscheidet Menschen, die ihre Ziele tatsächlich erreichen, von denen, die auf halbem Weg aufgeben?
Was der Rubikon, Volition, die Basalganglien und der Präfrontale Cortex damit zu tun haben und wir wirklich dauerhaft Bestleistungen erbringen können, analysieren wir in dieser Episode.
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By Alexander WehlDie Wahrheit über gute Vorsätze, neuronale Energiesparmodi und die Architektur der Disziplin
Zeitliche Landmarken wie Neujahr, Geburtstage oder auch nur ein neuer Monat motivieren uns, einen Neuanfang zu wagen. Wir fühlen uns innerlich frisch, unbelastet von vergangenen Misserfolgen.
Das Problem ist nur:
Dieses Gefühl ist temporär. Es ist ein emotionales Hoch, kein stabiles Fundament.
Die Frage, die wir heute stellen: Warum scheitern so viele gute Absichten? Und was unterscheidet Menschen, die ihre Ziele tatsächlich erreichen, von denen, die auf halbem Weg aufgeben?
Was der Rubikon, Volition, die Basalganglien und der Präfrontale Cortex damit zu tun haben und wir wirklich dauerhaft Bestleistungen erbringen können, analysieren wir in dieser Episode.