SOULSHINE

Warum Routinen und Rituale dein Wohlbefinden steigern

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Routinen und Rituale sind der Gamechanger für dein Wohlbefinden

In der neuen Podcast Folge von SOULSHINE geht es um das Thema

"Warum Routinen und Rituale dein Wohlbefinden steigern."

In dieser Folge erfährst du:

  • Warum es so wichtig ist, Routinen und Rituale in deinen Alltag zu integrieren.
  • Welche Vorteile Routinen und Rituale haben
  • Warum gerade die Morgenroutine so wichtig ist
  • Welche Routinen es gibt

    • Am Ende erwartet dich eine entspannende Morgenmeditation.

    Enjoy!

    Deine Nadia

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    SOULSHINEBy Nadia Baumann