SelfCare im Business?

Für viele klingt das nach Kerzen, Yoga und „Nice-to-have“.

Für mich ist es etwas ganz anderes:

SelfCare ist Teil meiner Businessstrategie.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum gerade Gründerinnen und Jungunternehmerinnen sich Self Care nicht irgendwann „leisten“, sondern von Anfang an bewusst einplanen sollten.

Denn: Du bist das wichtigste Kapital Deines Unternehmens.

Und Deine Energie entscheidet über Deinen Erfolg.

In dieser Folge erfährst Du:

1. warum SelfCare nichts mit Esoterik zu tun hat, sondern mit kluger Kapazitätsplanung
2. weshalb Deine Energie über Klarheit, Kreativität und Entscheidungsstärke bestimmt
3. warum Dauerstress Dich nicht erfolgreicher, sondern langfristig handlungsunfähig macht
4. wie fehlende Pausen Dich emotional, mental – und finanziell – teuer zu stehen kommen können
5. weshalb nachhaltiger Erfolg nicht unter Dauerstrom entsteht

Ich teile außerdem sehr offen meine eigene Geschichte – inklusive der Phase, in der mein Körper mir durch Panikattacken deutlich gezeigt hat, dass ich meine Grenzen übergangen habe. Eine Erfahrung, die ich heute als Wendepunkt sehe.

Als Gründerin hast Du eine einmalige Chance:

Du kannst SelfCare von Anfang an in Dein Business integrieren – statt sie später in einen übervollen Alltag hineinquetschen zu müssen.

Wenn Du wartest, „bis Zeit ist“, wird diese Zeit nicht kommen.

SelfCare steht sonst immer am Ende Deiner To-do-Liste. Und dort bleibt sie.

Vielleicht fängst Du ganz klein an:

Eine bewusste Mittagspause.

Ein Spaziergang ohne Podcast.

Ein Morgen ohne Termin vor 10 Uhr.

Kleine Entscheidungen mit großer Wirkung.

Meine Einladung an Dich:

Weil Gründen leichter wird, wenn Du Dich mit Gleichgesinnten verbindest, habe ich eine kostenfreie Facebook-Community für Gründerinnen gegründet:

„Erfolgreich gründen – Dein Neustart mit System, Herzblut & Gründungszuschuss“

Dort findest Du:

1. Tipps rund um Gründungszuschuss & AVGS
2. Impulse zum Businessaufbau
3. Austausch mit Frauen, die an einem ähnlichen Punkt stehen wie Du
4. regelmäßige Inhalte & Lives aus meiner Beratungspraxis

👉 Über den folgenden Link kannst Du beitreten https://www.facebook.com/groups/erfolgreichgruendenmitsystemundherzblut

Wenn Du Dir Unterstützung wünschst oder Fragen zu Förderung, Gründungszuschuss oder Coaching hast, lass uns vernetzen:

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/cornelia-dick/

Facebook: https://www.facebook.com/cornelia.dick.9

Oder buche Dir einfach ein kostenfreies Erstgespräch unter https://calendly.com/kontakt-647/kostenfreies-orientierungsgesprach

Ich freue mich auf Dich!