Nachgedacht - für mehr Achtsamkeit und Bewusstsein in deinem Alltag

Warum sich Auszeiten zu nehmen so wichtig ist


Listen Later

Wenn wir uns keine Auszeiten nehmen, kommen wir schnell in den nur noch funktionieren Modus und dieser erzeugt längerfristig Stress. Daher sollten wir uns auf die Suche nach Auszeiten im Alltag machen, um unseren Geist zur Ruhe kommen zu lassen...
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Nachgedacht - für mehr Achtsamkeit und Bewusstsein in deinem AlltagBy Natascha Heß