Bin ich gut genug, schön genug, klug genug? Gemeinsam mit Melanie Pignitter begibt sich Anja auf die Suche nach Beweisen dafür, dass sie gut genug sind, genau so, wie sie sind. Dabei sprechen sie über die Kraft der eigenen Gedanken und welche Glaubenssätze unser Selbstwertgefühl stärken können.

Hier entlang zu Melanies neuem Buch "Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol": https://gu.de/products/77083-wiedersehen-mit-mir-selbst-zwischen-pizza-und-aperol?variant=54009040798081

Melanies Poweraffirmationen und eine Übung für ein gesundes Selbstwertgefühl findet ihr hier: gu.de/melanie-pignitter-pdf04

Alle Infos zum Podcast findet ihr unter https://gu.de/pages/gu-und-du

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Redaktion und Produktion: Anja Schmidt / Eva Dotterweich / Johanna Müller / Jonas Oswald / Antonios Tzitzelis

Entwicklung & Beratung: Bjoern Krass-Koenitz & Victor Redman (Folivox)