Sport ist nicht immer das Allheilmittel bei Stress!

Warum Sport bei einem hohen Stresslevel manchmal sogar kontraproduktiv sein kann und was man stattdessen tun kann, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern, hörst du in dieser Folge des Happiness Podcast.

Viel Spass beim Reinhören!