Wusstest du, dass allein die Erinnerung an guten Stress dein Leistungsvermögen um rund 30% erhöhen kann?

Ja, es gibt guten Stress und wir sollten ihn und die Erinnerung an ihn als Ressource nutzen. Wie das gehen kann, was guten und schlechten Stress unterscheidet und warum es auch bei gutem Stress unbedingt Entspannungsphasen braucht, erfährst du in der heutigen Podcastfolge.

Viel Freude damit.

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Laura Muriel Ritter

recreate yourself* - Dein Podcast für ein entspanntes und erfülltes Leben

Jeden Donnerstag eine neue Folge.

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