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Warum Training allein nicht reicht – Mentale Stärke im Volleyball | mit Patrick Steuerwald
Was ein Ex-Nationalspieler und jetziger Cheftrainer beim ASV Dachau über mentale Stärke, Drucksituationen und konstante Leistung im Volleyball verrät
Mentale Stärke ist im Volleyball oft der entscheidende Unterschied, wird aber im Training viel zu selten gezielt entwickelt. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum körperliches Training allein nicht reicht – und wie Fokus, Selbstvertrauen und mentale Routinen deine Leistung im Spiel massiv beeinflussen.
Du erfährst:
Eine Folge für alle, die Volleyball nicht nur härter, sondern smarter spielen wollen.
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By DYN VolleyballWas ein Ex-Nationalspieler und jetziger Cheftrainer beim ASV Dachau über mentale Stärke, Drucksituationen und konstante Leistung im Volleyball verrät
Mentale Stärke ist im Volleyball oft der entscheidende Unterschied, wird aber im Training viel zu selten gezielt entwickelt. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum körperliches Training allein nicht reicht – und wie Fokus, Selbstvertrauen und mentale Routinen deine Leistung im Spiel massiv beeinflussen.
Du erfährst:
Eine Folge für alle, die Volleyball nicht nur härter, sondern smarter spielen wollen.