Achtsamkeit & Aufbruch

Was dein Herz wirklich will

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Und wie du lernst, ihm zu folgen

Ich teile mit dir, warum dein Herz oft ganz leise spricht, wie du seine Stimme wieder wahrnehmen kannst und was es braucht, um mutig den ersten Schritt zu gehen - für ein Leben, das wirklich zu dir passt. Du bekommst Inspiration, konkrete Tools und ganz viel Ermutigung, um wieder deinem inneren Ruf zu folgen.

Diese Folge ist für dich, wenn du.

  • oft funktionierst, aber dich selbst dabei verlierst
  • spürst, dass es Zeit für Veränderung ist, aber noch nicht weißt, wie
  • dir mehr Verbindung, Klarheit und Selbstvertrauen wünscht

    • In dieser Folge erfährst du.

    • warum dein Herz meist nicht laut schreit, sondern leise flüstert
    • wie du durch Achtsamkeit, Körperbewusstsein & Selbstreflexion wieder Zugang zu deiner inneren Wahrheit findest
    • warum kleine Schritte oft mutiger sind, als große Pläne
    • wie du lernst, deinem eigenen weg zu Vertrauen - auch ohne Landkarte

      • Erwähnt in dieser Folge:

      • Jornaling-Frage: „Was würde ich heute tun, wenn ich keine Angst hätte?“
      • mein Retreat „Selflove is your Superpower“ - für alle, die sich selbst wieder spüren und ihr inneres Leuchten entfachen wollen
        • 👉mehr Infos findest du hier https://changeretreat.my.canva.site/selfloveclub

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        Achtsamkeit & AufbruchBy Claudia Valentin