Trockene Schleimhäute, Schmerzen beim Sex, ständige Blasenentzündungen – wir sprechen über ein Thema, das Millionen Frauen betrifft, aber kaum jemand anspricht: Intimgesundheit.

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Vivien Karl, Apothekerin und Gründerin eines Start-ups für hochwertige Intimpflege. Wir reden offen über alles, was sonst verschwiegen wird – von hormonellen Veränderungen über falsche Pflege bis hin zu den Auswirkungen der Pille und dem Umgang mit Sexualität in der Menopause.

Wir klären:

• wann Scheidentrockenheit beginnt – und was sie begünstigt

• welche Pflege wirklich sinnvoll ist (und worauf man verzichten sollte)

• warum Gleitgel ein politisches Statement sein kann

• was es mit hormonfreier Intimtherapie auf sich hat

• warum Sex im Alter nicht die Ausnahme, sondern die Regel sein sollte

• und wie wir endlich anfangen, normal über weibliche Sexualität zu sprechen

Diese Folge ist für alle Frauen, die wissen wollen, was in ihrem Körper wirklich passiert. Und für alle, die bereit sind, mit den Tabus aufzuräumen.

⏱ Timestamps

00:00 – Intro

00:48 – Gesprächsbeginn mit Dr. Vivien Karl

04:04 – Warum sprechen Frauen nicht oft darüber

09:39 – Was sich in der Menopause hormonell verändert

16:03 – Gleitgel, Pflege und Scham

24:06 – Was gute Intimhygiene wirklich bedeutet

30:26 – Schadstoffe, Hormone und Aufklärung

39:11 – Sex im Alter

45:11 – Fazit

🔗 Dr. Vivien Karl:

Webseite: drvivienkarl.com

Instagram: @drvivienkarl

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