51. Hörst du ihm zu? Heute geht’s um Stress - und wie du besser damit umgehst. Ich spreche über verschiedene Arten von Stress, typische Anzeichen, wie sich Stress bei mir zeigt und warum er oft romantisiert wird. Und vor allem: warum Stress etwas Individuelles ist und wie du auf deinen Körper hörst und dir bewusst Auszeiten gönnst. Denn: Dein Stress braucht ’ne Pause :)

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