Wir sind gut darin zu benennen, was wir nicht mehr wollen: weniger Stress, weniger Streit, weniger Bildschirmzeit.Aber wenn es darum geht, zu sagen, was wir stattdessen wollen, bleiben wir oft vage.

In der aktuellen Folge von Project Happy - der Podcast spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, nicht nur das „Weniger“ zu kennen, sondern vor allem das „Mehr“.Denn erst wenn wir wissen, wovon wir mehr wollen, können wir unser Leben aktiv in diese Richtung gestalten.

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