Was geschieht wenn wir schlafen? Warum wachen wir manchmal mitten in der Nacht völlig schlecht gelaunt, ja geradezu depressiv auf?Warum schwitzen wir? Warum können wir uns an manche Träume erinnern und an manche nicht.

Diese Fragen und vor allem, wie wir unserem Körper helfen können all die Arbeiten der Nacht in Ruhe durchzuführen erzähle ich euch heute.

Viel Spaß dabei

Dein Sandmann

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