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Was heisst schon perfekt? - Perfektionismus
Perfektionismus klingt nach Qualität, Disziplin und hohen Ansprüchen.
Im Alltag fühlt er sich jedoch oft nach Leistungsdruck, Selbstkritik und dem ständigen Vergleich mit anderen an. In dieser Folge sprechen Mario und Claudia darüber, warum der Wunsch, alles richtig zu machen, unser Selbstwertgefühl stärken kann – oder uns leise erschöpft.
Gemeinsam schauen wir auf die psychologischen und gesellschaftlichen Seiten von Perfektionismus, auf Erwartungen im Beruf, in Beziehungen und im Alltag. Es geht um mentale Gesundheit, um den Mut, Fehler zuzulassen, Kontrolle loszulassen und die entlastende Frage: Wann ist gut genug eigentlich genau richtig?
Ein Gespräch über Achtsamkeit, Selbstreflexion und persönliche Entwicklung – ohne Patentrezepte, aber mit ehrlichen Beobachtungen und der Einladung, weniger perfekt und dafür entspannter durchs Leben zu gehen.
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By Wir reden sowiesoPerfektionismus klingt nach Qualität, Disziplin und hohen Ansprüchen.
Im Alltag fühlt er sich jedoch oft nach Leistungsdruck, Selbstkritik und dem ständigen Vergleich mit anderen an. In dieser Folge sprechen Mario und Claudia darüber, warum der Wunsch, alles richtig zu machen, unser Selbstwertgefühl stärken kann – oder uns leise erschöpft.
Gemeinsam schauen wir auf die psychologischen und gesellschaftlichen Seiten von Perfektionismus, auf Erwartungen im Beruf, in Beziehungen und im Alltag. Es geht um mentale Gesundheit, um den Mut, Fehler zuzulassen, Kontrolle loszulassen und die entlastende Frage: Wann ist gut genug eigentlich genau richtig?
Ein Gespräch über Achtsamkeit, Selbstreflexion und persönliche Entwicklung – ohne Patentrezepte, aber mit ehrlichen Beobachtungen und der Einladung, weniger perfekt und dafür entspannter durchs Leben zu gehen.