Effektiv Sport treiben, gesunde Ernährung und das…

Effektiv Sport treiben, gesunde Ernährung und das leidige Thema Abnehmen: Heute geht es um all das, was du schon immer zu diesen Themen wissen wolltest! Da ich absolut kein Experte auf diesem Gebiet bin habe ich einfach einen eingeladen: Mareike Spaleck! Mareike arbeitet seit über 10 Jahren als Personal Trainerin, ist Sportmodel, Ernährungsberaterin und war von 2016-2019 Coach bei dem bekannten Abnehmformat "The Biggest Loser" von SAT1.

Mareikes Insta: http://instagram.com/mareikespaleck

Mareikes Youtube: Mareike Spaleck

Ihre Homepage: https://www.mareike-spaleck.de