Dachbodengespräche - Zwischen Hirnchaos & Hitzewallung

Was ist dieses ADHS eigentlich? Teil 2


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Folge 3

🎙️ Folge 3: Was ist dieses ADHS eigentlich – Teil 2

In dieser Folge setzen wir unser Gespräch über ADHS fort – denn die vielen Facetten dieses Themas passen einfach nicht in eine einzige Episode.

Wir sprechen über:

💥 Rejection Sensitivity Dysphoria (RSD) – warum Ablehnung oder Kritik bei ADHS-Betroffenen oft tiefer trifft.
🪞 Ständige Selbstkritik – wie sie schon in der Kindheit beginnt und unser Denken bis ins Erwachsenenleben prägt.
💫 Übermäßige Empathie – ein Geschenk, das manchmal auch ganz schön herausfordernd sein kann.

Wie sich all das im Alltag zeigt, warum wir oft so sensibel reagieren und wie man besser damit umgehen kann – darüber reden wir ehrlich, offen und mit einer guten Portion Humor.

🎧 Ehrlich. Emotional. Alltagsnah.

Denn ADHS ist nicht nur ein Symptom – es ist eine ganze Art, die Welt zu fühlen.

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Dachbodengespräche - Zwischen Hirnchaos & HitzewallungBy Sandra Joosten & Saskia Riegler