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Was ist ein Trauma?
Die Neurobiologie der Ohnmacht: Wie Traumata unser Nervensystem wirklich verändern.
⚠️ WICHTIGE TRIGGERWARNUNG
Diese Episode befasst sich explizit und tiefgehend mit den klinischen und neurobiologischen Facetten von Traumata und psychischen Belastungsreaktionen. Dabei werden auch die Entstehungskontexte wie Unfälle, schwere Erkrankungen sowie interpersonelle, körperliche und psychische Gewalt benannt.
Sollten diese Themen bei Ihnen akute Belastungen, Retraumatisierungen oder intensive emotionale Reaktionen auslösen, überspringen Sie diese Folge bitte oder hören Sie sie nur in einem stabilen Umfeld. Achten Sie konsequent auf Ihre persönlichen Grenzen. Professionelle Hilfsangebote und telefonische Anlaufstellen finden Sie direkt in den Shownotes.
Hallo an euch da draußen!
Heute starten wir eine neue Themenreihe, die mir schon lange unter den Nägeln brennt. Es geht um den Begriff „Trauma“. Wenn man sich auf Instagram oder TikTok umschaut, hat man das Gefühl, dass das Wort zur Modediagnose für jede alltägliche Unannehmlichkeit mutiert ist. Aber wenn alles ein Trauma ist, ist es am Ende nichts mehr. Das tut den Menschen, die mit den realen, schweren Folgen einer echten Traumatisierung zu kämpfen haben, Unrecht.
Wir holen das Thema raus aus der Social-Media-Bubble. Wir schauen uns an, was eine schmerzhafte Lebenskrise (wie eine Scheidung oder ein Jobverlust) von einem Trauma unterscheidet.
Danke fürs Zuhören!
Dein Michael
ℹ️ Wichtige Hilfsangebote & Anlaufstellen ℹ️
Wenn dich die Themen dieser Folge belasten oder du akute Unterstützung suchst, wende dich bitte an professionelle Stellen:
TelefonSeelsorge (Deutschland): 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222
(kostenlos und rund um die Uhr erreichbar)
Info-Telefon Depression: 0800 33 44 533
Bei akuten psychischen Krisen oder Notfällen wende dich bitte an die nächste psychiatrische Klinik oder den Notruf (112).
KONTAKT & SUPPORT (MICHAEL HELBING)
Hier geht es zu meiner Website:
https://michaelhelbing.de
Coaching & Auftrittscoaching:
https://michaelhelbing.de/coaching/
Fortbildungen & Termine:
https://michaelhelbing.de/termine/
SOCIAL MEDIA
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/stimmkontor/
LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/michael-helbing-7a3b55b3/
PRODUKTION Daniel Salinger: https://danielsalinger.de/impressum/
Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung.
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By Michael HelbingDie Neurobiologie der Ohnmacht: Wie Traumata unser Nervensystem wirklich verändern.
⚠️ WICHTIGE TRIGGERWARNUNG
Diese Episode befasst sich explizit und tiefgehend mit den klinischen und neurobiologischen Facetten von Traumata und psychischen Belastungsreaktionen. Dabei werden auch die Entstehungskontexte wie Unfälle, schwere Erkrankungen sowie interpersonelle, körperliche und psychische Gewalt benannt.
Sollten diese Themen bei Ihnen akute Belastungen, Retraumatisierungen oder intensive emotionale Reaktionen auslösen, überspringen Sie diese Folge bitte oder hören Sie sie nur in einem stabilen Umfeld. Achten Sie konsequent auf Ihre persönlichen Grenzen. Professionelle Hilfsangebote und telefonische Anlaufstellen finden Sie direkt in den Shownotes.
Hallo an euch da draußen!
Heute starten wir eine neue Themenreihe, die mir schon lange unter den Nägeln brennt. Es geht um den Begriff „Trauma“. Wenn man sich auf Instagram oder TikTok umschaut, hat man das Gefühl, dass das Wort zur Modediagnose für jede alltägliche Unannehmlichkeit mutiert ist. Aber wenn alles ein Trauma ist, ist es am Ende nichts mehr. Das tut den Menschen, die mit den realen, schweren Folgen einer echten Traumatisierung zu kämpfen haben, Unrecht.
Wir holen das Thema raus aus der Social-Media-Bubble. Wir schauen uns an, was eine schmerzhafte Lebenskrise (wie eine Scheidung oder ein Jobverlust) von einem Trauma unterscheidet.
Danke fürs Zuhören!
Dein Michael
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TelefonSeelsorge (Deutschland): 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222
(kostenlos und rund um die Uhr erreichbar)
Info-Telefon Depression: 0800 33 44 533
Bei akuten psychischen Krisen oder Notfällen wende dich bitte an die nächste psychiatrische Klinik oder den Notruf (112).
KONTAKT & SUPPORT (MICHAEL HELBING)
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https://michaelhelbing.de
Coaching & Auftrittscoaching:
https://michaelhelbing.de/coaching/
Fortbildungen & Termine:
https://michaelhelbing.de/termine/
SOCIAL MEDIA
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/stimmkontor/
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