Eine der bedeutendsten Auswirkungen der Fitness Szene auf Social Media ist die Fähigkeit, Menschen zu motivieren und zu inspirieren. Fitness-InfluencerInnen teilen ihre persönlichen Geschichten, ihre Transformationen. Trainer teilen ihre Tipps und Trainingsmethoden und Ernährungstipps. Man findet also zahlreiche Anregungen und Inspiration, um ein gesünderes Leben zu führen.

In der heutigen Episode spreche ich über mögliche Chancen, aber auch über Gefahren und Risiken der Fitness Szene und dieser "Bubble". Ich spreche über unrealistische und ungesunde Körperideale, den Optimierungswahn, Kalorienzählen, Essstörungen, Periodenverlust sowie weitere Themen und erzähle euch auch von meinen Erfahrungen.

Ich wünsche dir viel Freude mit dem Interview! Hast du Fragen, Themenwünsche oder Feedback? Schreib mir!

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Mein Online Kurs „Back to Balance“: Mit meinem Kurs möchte ich dich durch all meine Erfahrungen, mein Wissen und meine Tipps auf deinem Weg begleiten. Ich möchte dich dabei unterstützen, ein gesundes Selbstwertgefühl unabhängig von deinem Gewicht oder deiner Form zu entwickeln. ► https://www.fitlaura.de/back-to-balance-onlinekurs/

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Der Sport schreibt ganz viele Erfolgsgeschichten! So natürlich auch im Basketball. Doch Richard Freudenberg hat es leider anders erlebt. Der ehemalige BBL-Profi musste aufgrund anhaltender Schmerzen seine hoffnungsvolle Karriere früh beenden.

Viele Experten sagen, dass er mit seinem Talent eine tolle Profilaufbahn hätte erleben können. In seiner Jugend gehörte Freudenberg definitiv zu den größten Talenten im deutschen Basketball. Er tat alles dafür, um erfolgreich zu sein und verzichtete auf vieles, was Jugendliche sonst so anstellen. So traf man ihn auch schon um 5 Uhr früh oder um 23 Uhr abends in der Trainingshalle. Ein USA-Aufenthalt durfte natürlich für den aufstrebenden Basketballer nicht fehlen, immer mit Zielrichtung Profitum. Erlebnisse in New York mit Studium, Sport und Freizeit prägten ihn, bevor er ins BBL-Team der Fraport Skyliners nach Deutschland kam. Fünf Jahre war er in Frankfurt, davon allerdings zwei verletzt.

Am Ende entschied Freudenberg zusammen mit den Ärzten, dass es nicht mehr reicht. Doch seine positive Art liess in nicht hadern, im Gegenteil er ist jemand, der nach vorne schaut. Jetzt beendet er sein Studium und hoffentlich sehen wir ihn bald im Basketball-Kosmos wieder!

Dazu können wir euch Löwenanteil empfehlen! Wer da mal probieren möchte, der geht auf folgenden Link: https://cutt.ly/dws6NKEP. Dann den Code "basketball" eingeben und schon gibt es für unsere Hörer und Hörerinnen einen schönen Rabatt!

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Kaffee schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch ein echter Wachmacher - aber wie gesund ist der regelmäßige Konsum eigentlich? Macht Koffein wirklich leistungsfähiger oder sind Kaffeetrinker:innen im Grunde alle süchtig? In dieser Shorts Folge schauen wir uns nicht nur die Wirkung von Koffein an, sondern stellen auch leckere Alternativen vor, die dich wach und fokussiert halten. Viel Spaß beim Hören!

Bild: Adobe Stock/volff

Music: No Excuses

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Nach der vielleicht packendsten Zeit ihrer Karriere, die mit einer Heim-EM in ihrem Münchner Olympiastadion gipfelte, erwog die 800-Meter-Läuferin Christina Hering im Herbst 2022, ihre leistungssportliche Laufbahn zu beenden. Doch sie entschied sich für einen anderen Weg und wechselte nach rund 20 Jahren im Leistungssport von ihrer Münchner Trainingsgruppe nach Berlin. Dort trainiert sie nun bei Sven Buggel zusammen mit Alica Schmidt, Skadi Schier und Jean Paul Bredau. Etwa ein Jahr nach ihrem Wechsel wollte ich von Christina erfahren, wie sie sich in Berlin eingelebt hat, welche Veränderungen sie in ihrem Trainingsalltag erlebt hat und ob Katharina Trosts Abschied vom Leistungssport für sie überraschend kam.

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Was sagen Pokale über einen Fussballclub aus, außer das er erfolgreich ist? Als der AS St.Etienne Ende Mai2022 nach 13 Jahren mal wieder aus der Ligue 1 absteigen musste und seine Fans das ganze gewaltvoll begleiteten, sprach man in Medien wie dem kicker, Bild, FAZ oder Spox vom französischen Rekordmeister. Diesen Zusatz musste man zwischenzeitlich abgeben. Der spielt jetzt in Paris. Pokale kann man also auch in St.Etienne genug ausstellen. Aber wie eingangs erwähnt – was erzählen schon Pokale? Die Randale rund um den Abstieg, erzählt da schon indirekt mehr. Denn St.Etienne ist eine gebeutelte Stadt, dass Fußballstadion war mit dem Niedergang der Industrie  – Treffpunkt. Die erfolgreichen Jahre und der skandalträchtige Absturz ermöglichten einen Imagewechsel. Vom Werksclub zum Liebling der Nation – mit schönem, erfolgreichen Fußball, hin zum Arbeiterclub par excellence. Das soll das Thema sein in Ausgabe 185. Dazu eingeladen habe ich mir Philipp Didion.

Philipp Didion arbeitet an der Universität Saarbrücken, sein Dissertationsprojekt trägt den Arbeitstitel „Fußball jenseits der Metropolen. Eine vergleichende Stadion-Kultur-Geschichte in französisch-westdeutscher Perspektive von den 1950er- bis zu den 1980er-Jahren“. Darin beschäftigt er sich mit zwei jeweils deutschen und französischen Städten/Vereinen u.a. dem AS St.Etienne. Außerdem findet ihr im Archiv und in den Shownotes weitere Folgen mit Philipp Didion unter anderem zwei Folgen mit Olaf Wuttke zur französischen Fußballgeschichte und einmal mit Julian Rieck zum Metathema  Stadien | Identität – Kultur – Geschichte.

Eurer Feedback, am allerliebsten als Sprachnachricht. Diese könnt ihr per Whats´App unter 0157/33733875 loswerden. Ich werde diese in der nächsten Folge veröffentlichen. Ganz lieben DANK!

Den Hörfehler Podcast gibt es dank der Unterstützung seiner Hörer:innen. Der Podcast ist ganz bewusst Sponsoren und Paywallfrei. Deshalb ist der Hörfehler auf eure Unterstützung angewiesen. Ich freue mich, wenn ihr den Podcast bei Apple Podcasts rezensiert oder bewertet. 

Ich freue mich auch immer, wenn ihr den Podcast weiter empfehlt.

Musik ist eigens für den Podcast produziert von Julius Stucke – Klangpflaster

HRF 121 | Stadien | Identität – Kultur – Geschichte

HRF 154  Die Geschichte des franzoesischen Fussballs Teil 1

HRF 155 Die Geschichte des franzoesischen Fussballs Teil-2

Saint-Étienne | Wikipedia

Groupe Casino | Wikipedia

Puits Couriot | musee-mine.saint-etienne.fr

Ignace Tax – Wikipedia

Teddy Duckworth – Wikipedia

Rachid Mekhloufi ist ein ehemaliger französischer und algerischer Fußballspieler und -trainer.

AS Saint-Etienne: Platzsturm und Pyro-Angriffe bei Abstieg des französischen Rekordmeisters | Spox

Fluch der eckigen Pfosten | 11Freunde

Der Beitrag FF 185 | Die Geschichte der AS Saint Etienne erschien zuerst auf Hörfehler - Podcast zu Fussball-Zeitgeschichte.

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Diese Episode enthält bezahlte Werbung unseres Sponsors Holy Energy GmbH. Wir freuen uns, euch an dieser Stelle gleich zwei Rabatt-Codes zu präsentieren, mit denen ihr Geld bei Holy-Bestellungen sparen könnt.

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Danke für eure Unterstützung und wir freuen uns hier natürlich auch sehr auf euer Feedback!!

Dazu setzte es in den vergangenen Tagen reichlich Podcast-Action: Olaf Bleich und Markus Gronemann analysierten die Zukunft von WWE nach der vollzogenen Fusion mit UFC. Dazu gab es auch noch die fast zweistündige Review zu AEW Wrestledream. Und für Supporter besprachen Olaf und Kai auch NXT No Mercy.

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Die WWE geht mit fünf Matches auf die Überholspur und unsere #Spotfight #Fastlane #Review bringt euch auf den aktuellen Stand. Wie konnte es zum Titelgewinn [...]

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