Was macht eigentlich...? - Der Biathlonpodcast

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Was macht eigentlich...? - Der Biathlonpodcast episodes

January 17, 2023FMM 412 : Warum Ziele Quatsch sind, und wie Du sie trotzdem erreichst – mit Dr. Stefan Frädrich
Wer seine Ziele erreicht, ist glücklich – oder landet im Hamsterrad. Warum Ziele eine dunkle Seite besitzen und wie Du auf der hellen Seite des Erfolgs bleibst, weiß Arzt, Autor und Coach Dr. Stefan Frädrich.

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*Reklame! AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose.

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Dr. Stefan Frädrich (IG: stefan_fraedrich; FB: dr.stefan.fraedrich) ist Arzt, Trainer und Coach. Er ist außerdem Gründer von Greator (ehemals GEDANKENTanken), die den größten deutschsprachigen Speakingkanal bei YouTube sowie weitere Fortbildungsformate betreibt. Über seine Seminare und Vorträge erreicht er jedes Jahr viele Tausende Menschen.

In der Reihe „Günter, der innere Schweinehund*“ veröffentlichte Stefan viele nationale und internationale Bestseller zum Thema Motivation, unter anderem in Sachen Ernährung, Abnehmen und Sport. Sein neues (Hör-)Buch trägt den Titel „Warum Ziele Quatsch sind und wie wir sie trotzdem erreichen: Die Kraft der inneren Ausrichtung*“.

Diese Folge ist ein liebevoller Tritt in Deinen Allerwertesten. Du erfährst:

Warum Ziele Quatsch sind,

wie Du sie dennoch erreichst,

wie Du MIT Deinen Bedürfnissen Erfolg hast (anstelle dagegen zu kämpfen),

wie Du ein Schutzschild gegen Stress von außen und innen aufbaust,

was das alles mit halluzinogenen Substanzen zu tun hat,

… und vieles mehr.

Viel Spaß beim Hören!

👉 ALLE SHOWNOTES: marfit.de/stefan
Timestamps

Die ultimative Mahlzeit [04:35]

Der absolute Höhepunkt gestern [06:09]

Wieso Glück nicht gleich Glück ist und Du sofort glücklicher werden kannst. [06:39]

Barack Obama und Co. – was macht eine inspirierende Persönlichkeit aus? [12:03]

Wie Du immer Energie hast, um die Dinge zu tun, die Dir wichtig sind [14:28]

Stefans Erkenntnisse aus der Psychiatrie [19:52]

Über die Gemeinsamkeiten von Psychiatrie und Ernährungsberatung [21:55]

Nie wieder krank? So kann es annähernd klappen! [26:36]

Training geht immer, auch ohne Plan! [29:20]

Wie Du Dich motivierst – egal, was auch passiert [35:35]

Schweinehund-Tipps vom Schweinehund-Erfinder. [37:45]

Wie Du beim Sport die Komfortzone verlässt, ohne den Bogen zu überspannen (Stichwort: Stress) [40:20]

Der ultimative Plan B: Wenn es mal nicht nach Plan läuft. [42:45]

Warum sind Ziele denn eigentlich Quatsch? [45:14]

Und wie erreichst Du Deine Ziele trotzdem? [53:00]

Wie Du der Mensch wirst, der seine Ziele auch erreicht. [55:17]

Mehr Zeit, Glück und weniger Frust durch dieses Wort! [57:05]

Warum Du nicht „keine Zeit“ hast. [58:47]

Wundermittel Psychedelika: Was haben magische Pilze mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun? [01:01:24]

So nutzt Du den Flow für maximale Ergebnisse mit maximalem Spaß. [01:13:28]

Welche Vorbilder hat Stefan? [01:15:33]

Das rät Stefan seinem 20 Jahre jüngeren „ich“ [01:16:30]

Das Geheimnis eines „geilen Lebens“ [01:17:05]

Ein Leitfaden zu Dir selbst. [01:17:43]

Das letzte Wort [01:18:36]

FRAGE: Was ist Dein Lieblingszitat oder Gedanke aus dieser Folge? Schreib’s in die Kommentare.

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1 hr 22 min
January 16, 2023 Golf Caps und die Nachhaltigkeit
Dein Golf Podcast
Schon wieder Mitte Januar…und es gibt so einiges zu besprechen:
1.) Was gibts zu essen?
2.) Alles zum Hero Cup 2023
3.) Alles zu THE MATCH 2023
4.) Wie werden GolfProfis ausgestattet?
und und und….

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42 min
January 16, 2023 #153 Rugby Australia zündet die E-Bombe & Champions Cup Rd 3
Letzte Woche wurden noch Witze gemacht darüber, dass Rugby Australia Eddie Jones anstellen wird, nachdem er bei England gegangen wurde. Gestern war es soweit. Uncle Dave Rennie wurde ins Headoffice bestellt und ihm mitgeteilt, dass seine Dienste nicht mehr benötigt werden. Schlagzeilen sind damit Rugby Australia sicher. Donal und Georg sind gespannt, was Eddie Jones bis zum RWC 2023 und in den fünf Jahren darüber hinaus schaffen kann.
Am WE fand zudem noch die Runde drei des Champions Cup statt. Einige Teams haben das Ticket für das Achtelfinale gelöst. Highlightspiel war wahrscheinlich Racing - Harlequins und Lowlight die etlichen gelben und roten Karten.
Viel Spaß

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36 min
January 16, 2023 Fußballzahlenquiz Folge 2 Marktwertauflösung
Moin Freshos,
In Folge 1 von unserem Fußballzahlenquiz stellte Felix die Frage wie hoch wären die Marktwerte der Spieler wenn man die Marktwerte summiert. Die Marktwerte werden vorgestellt und aufgelöst. Die Frage ist welcher Call war besser ? Wie findet ihr das Format ?

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3 min
January 16, 2023Meunier kaputt: Rüstet der BVB nach? Wann die Moukoko-Entscheidung fällt! Welchen BVB-Stars jetzt die Tribüne droht!
Sonne und Lapaloma ist vorbei, ab jetzt heißt es wieder: Grauer Winter in Deutschland. An der spanischen Costa del Sol haben sich die BVB-Stars auf die restliche Bundesliga-Saison vorbereitet und Patrick und Oliver, neben einer Menge Arbeit, auch mal die Sonne genossen.
Die beiden BVB-Reporter sprechen über kuriose Dinge, die sich im Trainingslager ereignet haben, und über alle Neuigkeiten beim BVB: Wann unterschreibt Moukoko endlich? Welchen Borussia-Stars droht die Tribüne? Wollen die Dortmunder nach dem Ausfall von Thomas Meunier nochmal auf dem Transfermarkt zuschlagen?

Das alles und viel mehr wird in einer frischen Folge von „Die Dortmund-Woche“ beantwortet.

Viel Spaß beim Reinhören!

📌 So könnt ihr mit Patrick in Kontakt treten:
Twitter: @berger_pj - https://twitter.com/berger_pj

Instagram: p_mountainer - https://www.instagram.com/p_mountainer

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1 hr 6 min
January 16, 2023 Folge 192 – Rechtsformen, Mitgliederversammlung und sportliche Personalien. Willkommen im HSV-Jahr 2023!
Moin liebe Freunde,

wir sind wieder da! Unsere erste Folge im Jahr 2023 geht nicht ausschließlich ins sportliche Detail. Neben den Transfers beschäftigen wir uns mit den vereinspolitischen Themen wie Rechtsformen und der Mitgliederversammlung. Und eine Veränderung personeller Art gibt es auch bei uns.

Hört rein.

Euer Volksparkgeflüster

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58 min
January 16, 2023 Hans Knauß nennt seinen härtesten Gegner
Analyse zu Wengen und St. Anton
Wir haben in Wien ein kurzes Interview mit Hans Knauß geführt. Er spricht über den Rücktritt von Matthias Mayer, die Faszination Kitzbühel und über seinen härtesten Gegner in seiner aktiven Karriere.
Daniela Kulovits von laola1 ist zu Gast. Sie meldet sich aus Kitzbühel (21:20) und erzählt, wie die perfekte Linie über die Hausbergkante ihr bei einem Vorstellungsgespräch geholfen hat. Sie ordnet zudem mit Lukas die Rennen von Wengen und St. Anton ein.

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1 hr 6 min
January 16, 2023 HB#216 Q&A
Wieder ist unsere letzte Folge viel zu lange her. Um alle auf denselben Stand zu holen, haben wir eine kleine Q&A Folge für euch aufgenommen, in der wir eure Fragen beantworten, aber auch darüber sprechen, wie es mit Hertha BASE weitergehen wird.
Wir wünschen euch ganz viel Spaß mit der neuen Folge und freuen uns über eure Kommentare. Euer Feedback ist sehr motivierend und freut uns immer am meisten.
Wir würden uns sehr freuen, wenn ihr den Podcast mit euren Freund*innen, der Familie oder Bekannten teilt. Wir freuen uns über alle Hörer*innen.
#hahohe #podcast #herthabsc #bundesliga #herthabase
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(Photo by Boris Streubel/Getty Images)
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1 hr 53 min
January 16, 2023 DERBY DAYS, Mudryk-Wahnsinn und Reds-Demontage (20. Spieltag)
Manchester Derby und North London Derby in einer Folge? Kein Problem...Hört, wie Manchester United sich in den Titelkampf schiebt und Arsenal den Stadtrivalen in die Knie zwingt. Auch Jürgen Klopps "Tiefpunkt" findet Platz in dieser vollen Episode. Folgt uns auf Social Media und teilt den Podcast gerne mit euren Freunden!
Instagram: radioenglandfm
Twitter: RadioEnglandFM

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1 hr 6 min
January 16, 2023 Derbys in London & Manchester, Klopp am Tiefpunkt, Chelsea's Attacke (20. Spieltag)
Manchester Derby und North London Derby in einer Folge? Kein Problem...Hört, wie Manchester United sich in den Titelkampf schiebt und Arsenal den Stadtrivalen in die Knie zwingt. Auch Jürgen Klopps "Tiefpunkt" findet Platz in dieser vollen Episode. Folgt uns auf Social Media und teilt den Podcast gerne mit euren Freunden!
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1 hr 6 min

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Was macht ein Biathlet nach dem Ende seiner aktiven Karriere? Im "Was macht eigentlich...? - der Biathlonpodcast" berichten ehemalige Biathlonstars über ihr Leben nach dem Leistungssport. Wie sind sie noch mit dem Sport verbunden? Welche beruflichen Stationen haben sie durchlebt? Biathlon-News-Reporterin Lisa Gerth spricht jeden Monat mit einem bekannten Namen aus der Biathlonszene.