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Titelverteidiger Peter Wright betrat als Grinch 2.0. die neue Ally Pally Bühne und verlor gegen Mickey Mansell nur ein Leg. Dieser konnte zwar den ersten sportlichen Erfolg des Abends einfahren, gab aber auch Fragezeichen auf. Für eine erste große Überraschung sorgte der Südafrikaner Grant Sampson, der Nordire Nathan Rafferty gewann einen Entscheidungssatz. Marvin van den Boom bespricht mit Lutz Wöckener und Dragutin Horvat das Geschehen des ersten WM-Tages und blickt mit "Herkules" zudem zum Ende der Folge hin auch auf dessen Jahr 2022 zurück.
Alle Infos zum Podcast: https://www.dartn.de/Shortleg
Alle Infos zur PDC-WM: https://www.dartn.de/Dart-WM
Während der WM gibt es Shortleg jeden Tag nach Ende der Abend-Session live auf Twitch! https://www.twitch.tv/dartnde
0:00 Intro, Begrüßung und genereller erster WM-Eindruck
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Der Nabel der Schwimmwelt ist aktuell in Melbourne. Im chlorierten Wasser gibt es packende Duelle, Rekorde und Medaillen - auch für das DSV Team! Alles zu den Wettkämpfen erfahrt ihr hier!
Die FINA beschließt auf ihrem Kongress, dass es sie bald nicht mehr gibt - ja, richtig gelesen! Was danach kommt besprechen wir natürlich!
Der DSV äußert sich zum Stand der Aufarbeitung - ein genauer Blick lohnt sich!
Und im Wissenschaftsteil erörtern wir die Frage, welchen Einfluss Wachstum auf die sportliche Leistung hat.
Viel Vergnügen!
News 1:39
-> Werde Supporter
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Hier kommt der zweite Teil unserer Podcastfolge rund um die Flüssigkeitszufuhr im Wettkampf und Training! Ernährungsberaterin Franziska Hirsch redet mit uns unter anderem über alkoholfreies Bier, Proteinshakes sowie koffeinhaltige Getränke wie Kaffee und Energy-Drinks. Was davon kann uns Läufer:innen unterstützen, was davon sollten wir vermeiden? Die Antwort hört ihr im Gespräch. Außerdem gibt uns Franziska konkrete Richtwerte, wie viel wir vor und nach dem Wettkampf trinken sollten und vor allem wann - damit wir zum Beispiel nicht mittendrin zur Toilette müssen. Letzteres hängt natürlich auch von der Stärke unserer Blase ab. Wie wir die trainieren können, verrät uns Franziska ebenfalls, Stichwort Beckenboden-Training!
(00:01:19) - Intro Ende
(00:01:40) - Ab wann brauchen wir isotonische Getränke?
(00:05:01) - Zuckerhaltige Getränke im Training
(00:06:37) - Alkoholfreies Bier: Nicht alle isotonisch
(00:07:46) - Alkohol nach dem Training/Wettkampf?
(00:10:05) - Koffein beim Sport - ja oder nein?
(00:14:14) - Proteinshakes: Sind sie sinnvoll für Ausdauersportler:innen?
(00:16:42) - So viel sollten wir vor dem Wettkampf trinken
(00:20:11) - Pinkeln im Wettkampf: Trainingssache
(00:24:18) - Wie viel sollten wir nach dem Marathon trinken?
Hier findet ihr Franziskas Website.
Hier gibt's Franziska auf Instagram.
Bild: Franziska Hirsch
Musik: The Artisian Beat - Man of the Century
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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(00:10:05) - Koffein beim Sport - ja oder nein?
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Bild: Franziska Hirsch
Musik: The Artisian Beat - Man of the Century
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