Was macht eigentlich...? - Der Biathlonpodcast

In der heutigen Episode habe ich Business und High Performance Coach Axel Schura zu Gast.

Hier findest du Axel:

Ich wünsche dir viel Spaß mit der Episode! Wenn du Fragen oder Feedback für mich hast, schreib mir gerne auf Instagram!

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Dehnen, ja oder nein? Und wenn ja - wie?! Genau darum geht's in dieser Shorts Podcastfolge: Ihr bekommt jede Menge Tipps für das Dehnen vor und nach dem Laufen. Wir erklären euch, wie lang jede Dehneinheit vor oder nach dem Laufen sein sollte, wo der Unterschied zwischen statischem Dehnen und dynamischem Dehnen liegt und welche Muskeln ihr für das Dehnen überhaupt dehnen solltet.

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Bild: ACHILLES RUNNING

Musik: No Excuses

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Nachdem es während der Leichtathletik WM einige Diskussionen zum Stand des Leistungssports in Deutschland gab.

Und da einer der Punkte, die Nachwuchsarbeit war, habe ich mich mit Dominic Ullrich rund um die Themen Kinder und Jugendleichtathletik unterhalten.

Dominik ist Leichtathletik-Lehrer, Trainer und Leistungskoordinator an der Carl-von-Weinberg Schule einer Eliteschule des Sports. Er ist Vorstandsmitglied der deutschen Schulsportstiftung, Vizepräsident Jugend des DLV und außerdem betreibt er mit fast drei Millionen Views und über 11.700 Abonnenten Deutschlands größten Leichtathletikkanal auf YouTube. Mit vielen Inhalten rund um die Kinderleichtathletik.

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Hier sind die Links: https://linktr.ee/NBAFanPodcast

Am Besten hört ihr den Pod kostenlos bei Apple Podcasts, damit gebt ihr maximalen Support:

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In der heutigen Episode bringt euch der NBA Fan Podcast eine Verlosung von NBA2K23 für die PS5 und es geht ausführlich um die Eurobasket 2022. 

Gast: Julius 

Viel Spaß mit dieser Episode!

Ab sofort könnt ihr den NBA Fan Podcast auch auf steady supporten, werde NBA Fan Podcast Supporter: https://steadyhq.com/de/nba-fan-podcast68/about 

 ab (00:40) NBA2K23: Als Mitglied der 2K-Family verlost der NBA Fan Podcast zwei Exemplare von NBA2K23 für die PS5. Heute wird der Gewinner von Part 1 verkündet. Um das zweite Exemplar zu gewinnen, müsst ihr nur eine Frage beantworten: Wie lautet das Motto vom NBA Fan Podcast?  

ab (04:10) Eurobasket im Rückblick: Julius und Steffen blicken auf die Eurobasket zurück: Was ging ab auf den Rängen? Was war mit dem legendären verworfenen Freiwurf? Warum prügelten sich Georgier und Türken? 

ab (20:26) Die Vorrunde der Eurobasket: Was ging in der Vorrunde ab? Welche Überraschungen gab es? Hier liegt der Fokus diesmal auf dem deutschen Team. 

ab (39:00) Die KO-Runde: Highlight aus den KO-Runden, natürlich inklusive der spannenden Spiele der deutschen Mannschaft. Wer wird Europameister, wer sichert sich Bronze? 

Wenn euch  der Pod gefällt, lasst gerne auch ein Abo und / oder Like da auf Social Media:

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Die Bundesliga-Clubs im Leistungsspagat! Beim FC Bayern läuft es in Europa rund: Nach zwei Spieltagen in der Königsklasse sind Inter Mailand und der FC Barcelona geschlagen. Doch in der heimischen Liga steht man mit 12 Punkten auf Platz fünf und hadert mit der Chancenverwertung. Ein kurz angebundener Julian Nagelsmann hat da nur ganz wenig Bock aufs Oktoberfest und heizt damit die miese Stimmung an. Bei Union Berlin sieht es ganz anders aus: In der Liga ungeschlagen stehen die Eisernen auf einem sensationellen Platz eins – in der Europa League nach zwei 0:1-Niederlagen aber mit leeren Händen da. Und die Hertha? Die verschenkt in Mainz zwei Zähler und muss jetzt schleunigst in Gang kommen. Die "Doppelspitze" blickt erneuten "Wochen der Entscheidung" entgegen, auch weil Marco Rose in Gladbach über die Ex-Ex stolpert, Leverkusen gegen Bremen nur einen Punkt holt und es für Niko Kovac in Wolfsburg langsam richtig eng wird. Gut, dass Leon die angespannte Stimmung mit ein paar Anekdoten aus Sizilien auflockert.

Einschalten, mitfiebern, genießen,

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"Schach-Politik oder Grundzüge zu der Kunst, seinen Gegner im Schach bald zu besiegen". So heißt es Buch aus dem Jahre 1862. Schriftsteller ist ein gewisser Otto von Deppen.

Und was macht der Schachflüsterer mit diesem Buch? Er liest es einfach vor. Darf er das? Ja, das darf er! Und wenn Ihr gut zuhört, dann werdet Ihr wertvolle Lehren daraus ziehen. Denn auch im Jahr 1862 konnte man schon Schach spielen...

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