In dieser Folge spreche ich über etwas, das mich selbst immer wieder trägt: Halt. Nicht als abstrakte Idee, sondern ganz konkret – was gibt mir Stabilität, wenn das Leben wackelt?

Ich teile, was für mich innerer und äußerer Halt bedeutet, und lade Dich ein, Deine eigenen Ankerpunkte zu entdecken.

Das erwartet Dich in dieser Folge:– Warum es so wichtig ist, um den eigenen Halt zu wissen – besonders bei Verlustangst– Was äußerer Halt sein kann: Herzensmenschen, die Natur, die Jahreszeiten– Was innerer Halt bedeutet: Grundvertrauen und das Wissen um die eigene Stärke– Wie Du Deinen Halt aktiv pflegst, damit Du ihn in Krisenzeiten sofort aufrufen kannst

Mein Angebot: ⁠Halte Dein Herz ⁠

Mein Buch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Und was ist mit mir? Eine erste Hilfe für Deine Angst vor dem Verlust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Sounds: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bendiks