BodyRelease®-Podcast mit Julia Öttl

Was steht hinter dem Übergewicht? Über Ablehnungstrauma, Selbstablehnung & emotionales Essen


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Heute tauchen wir tief in ein Muster ein, das so viele Frauen quält – und das trotzdem kaum jemand wirklich versteht:


👉 Warum wir uns immer wieder Übergewicht kreieren
👉 Warum emotionales Essen entsteht
👉 Und wie ein altes Trauma von Ablehnung unbewusst unser Verhalten steuert


Und ein Aspekt, über den so selten gesprochen wird:
Aus Ablehnung durch andere entsteht oft Ablehnung gegen sich selbst
gegen den eigenen Körper, gegen die eigenen Bedürfnisse, gegen das eigene Frau-sein.


Diese Episode ist für dich, wenn du dich immer wieder dabei ertappst:


  • dass du dich selbst kritisierst

  • dass du deinen Körper ablehnst

  • dass du dich verurteilst, weil du „es wieder nicht geschafft hast“


Du wirst heute erfahren, warum das NICHT dein Fehler ist –
sondern die Folge eines Körpers, der noch immer in einem alten Schmerz feststeckt.


Für eine Kontaktaufnahme fülle bitte folgendes Formular aus:

https://www.bodyrelease.at/formular


Schön, dass du da bist!

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BodyRelease®-Podcast mit Julia ÖttlBy BodyRelease® by Julia Oettl