schlüsselmenschen

warum muss das was schön ist zu ende gehen? ✨

hatte heute ein gespräch mit einem freund von früher. <3

zehn jahre später wieder vor jemandem stehen

mit dem man jahre verbracht hat

und plötzlich merken: es fühlt sich anders an,

als man es all die jahre abgespeichert hat

in dieser folge spreche ich darüber, wie trügerisch erinnerungen sein können

wie wir dinge größer, schöner oder auch schmerzhafter machen, als sie vielleicht wirklich waren und warum ein wiedersehen manchmal genau das ist, was wir brauchen, um frieden zu finden

nicht jede vergangenheit ist so gut, wie sie sich anfühlt

aber auch nicht so schlimm, wie sie sich manchmal eingebrannt hat

und genau da liegt etwas sehr heilsames

es geht darum, das herz offen zu halten

auch wenn es angst macht

auch wenn man nicht weiß, was einen erwartet

weil manche begegnungen uns zeigen, dass wir längst weiter sind

und andere uns daran erinnern, wie viel liebe noch in uns steckt

eine ehrliche, ruhige sieben minuten folge über loslassen,

neu sehen und vielleicht ein kleines bisschen heilen

wir reden so oft darüber, auf unser bauchgefühl zu hören.

aber was, wenn es sich gar nicht klar anfühlt?

was, wenn angst und intuition sich gleich anhören?

in dieser folge nehme ich dich mit in genau dieses spannungsfeld.

zwischen vertrauen und zweifeln.

zwischen kopf und herz.

zwischen dem gefühl, dass da „etwas nicht stimmt“

und der frage, ob wir uns vielleicht einfach nur selbst im weg stehen.

ich erzähle dir von momenten, in denen ich meinem bauchgefühl gefolgt bin

und von denen, in denen ich es komplett ignoriert habe.

und was ich daraus gelernt habe.

vielleicht geht es am ende gar nicht darum,

immer sofort die richtige antwort zu haben.

sondern darum, sich selbst besser kennenzulernen.

und zu verstehen, wie sich dein bauchgefühl wirklich anfühlt.

eine folge für alle, die gerade zwischen zwei entscheidungen stehen.

oder sich selbst ein bisschen näher kommen wollen.

was wenn alles gut geht?

wie bleibt man

sich selbst treu?

heute schon freitag!! hehe :)

kennst du dieses schlechte Gewissen, weil man von zuhause weggezogen ist? Dieses schlechte Gewissen, dass man hat, wenn man jetzt vielleicht in einer anderen Stadt oder in einem anderen Land lebt? Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut. Und arbeite immer wieder dagegen, in dem ich mich wirklich oft bei meinen Menschen melde.

in dieser folge spreche ich über etwas, das mich jeden tag begleitet: die endlichkeit des lebens. sowie die verknüpfte dankbarkeit

willkommen zu staffel 2 meines podcasts :) ich bin ab jetzt wieder jede woche zurück!!!

in einer welt, die sich manchmal zu schnell dreht, verlieren wir leicht den boden unter den füßen. in dieser folge spreche ich darüber, wie kleine morgenrituale helfen können, wieder bei sich anzukommen – und warum es oft die ganz einfachen dinge sind, die uns inneren halt geben: ein schluck kaffee in ruhe, ein blick aus dem fenster, ein satz, den man sich selbst sagt.
du erfährst, wie du dir im alltag kleine anker schaffst – und warum es keine großen gesten braucht, um das leben wieder ein stück mehr zu lieben.

In dieser Folge spreche ich über ein Wiedersehen mit einem alten Freund und darüber, wie es ist, Orte zu besuchen, die sich nach Kindheit anfühlen. Ich teile meine Gedanken über die Sicherheit und das Gefühl von Vertrautheit, das solche Momente in uns auslösen können. Es geht darum, wie Erinnerungen uns manchmal Halt geben und uns zeigen, wo wir herkommen – und vielleicht auch, wo wir hinwollen. Lass dich mitnehmen auf eine kleine Reise in die Vergangenheit und das, was sie für uns bedeutet.

Ich gehe im März auf Tour: Tickets

Hier könnt ihr mein Album vorbestellen: Hier klicken

seee you sooon <3