Weißt du, was glücklich macht? Viele Menschen machen sich nicht wirklich Gedanken darüber, was sie eigentlich brauchen, um glücklich zu sein. Sie laufen Vorstellungen hinterher, die von Außen an sie herangetragen werden oder mit denen sie aufgewachsen sind.

In der heutigen Folge spreche ich über Lebenszufriedenheit und Glück und woher sie kommen. Denn ob man in seinem Leben glücklich ist, hat nichts mit Zufall oder Schicksal zu tun und es ist auch nicht einigen besonderen Menschen vorbehalten.

In der positiven Psychologie geht man davon aus, dass Glück sogar erlernbar ist und dass wir selbst dafür sorgen können, glücklich zu sein, indem wir unser Leben aktiv gestalten, einen höheren Sinn in unserem Dasein finden und unsere Stärken nutzen.

Was für ein glückliches Leben ausschlaggebend ist, erfährst du in der heutigen Folge.

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