今回のエピソードは、まあやんが参加したヨガレッスンで聞こえてきた「ヴィーガンは攻撃的」という発言から、なぜそうしたイメージがあるのか、SNSでのアテンションエコノミーや、「過激なアクション」とは何なのかについて考えながらおしゃべりしました。

また、エピソード内で話題になったクルエルティフリーブランドを紹介しているCOOKIEHEADさんのサイトはこちらです↓ぜひ参考にして、動物実験を行っていない、自分に合ったコスメを探してみてください。

THE LITTLE WHIM: クルエルティフリーコスメのブランドリスト＋ヴィーガンコスメ情報【追記】

エピソード内で「中国で販売されている化粧品は動物実験がされている」という趣旨の発言がありましたが、この点について補足します。

以前は、中国に化粧品を輸出する場合、中国国内の試験機関で動物実験を行うことが原則として求められていました。

しかし現在は制度が変更されており、2021年5月1日以降は、一定の要件を満たした「一般化粧品（普通化粧品）」が動物実験免除さの対象になります。ただし、対象外の特殊化粧品（染髪⽤、パーマネント用、シミ取り⽤と美白、⽇焼け⽌め、抜け毛予防、および新たな効果のある化粧品）を輸出している企業は中国での動物実験を許容せざるを得ないと言われています。

参考：PEACE: 日本から中国へ輸出される化粧品の動物実験について

【スピーカー】

まあやん：@⁠⁠mwfraser_⁠⁠

ちはる：@⁠⁠chiharu.toronto & @⁠⁠⁠⁠vegankidsproject

(収録日: 2/23/2026)

前半は、まあやんのライフスタイルや、ちはるとの生活スタイルの違いなどについての雑談からスタート。

（20:57〜）トランスジェンダーをテーマにおしゃべりしました。

幼い頃に自身のジェンダーに違和感を抱いた経験から始まり、ノンバイナリーとしてこれまでに経験してきたさまざまな差別について語ってくれたまあやん。さらに、現在も社会に残るトランスジェンダーへの偏見や差別についても、わかりやすくお話ししてくれました。

まあやん：@⁠mwfraser_⁠

ちはる：@⁠chiharu.toronto & @⁠⁠vegankidsproject

皆さん、選挙おつかれさまでした！

前半は、選挙について振り返りから始まり、(11:46)旧正月やラマダンを通した文化交流についておしゃべりしました。後半は、(29:19)みんなに見守られながら成長するパンチくんを通して、動物園の在り方やその問題について考えました。

【スピーカー】

まあやん：@⁠⁠⁠⁠⁠mwfraser_⁠⁠⁠⁠⁠

chiharu ：@⁠⁠⁠⁠⁠chiharu.toronto⁠⁠⁠⁠⁠ & @⁠⁠⁠⁠⁠vegankidsproject

『#21 最近のいろいろと選挙』の回から、後半の選挙の話を切り取って編集したショートバージョンです。

2/8は衆議院議員総選挙 及び最高裁判所裁判官国民審査の日です。期日前投票もすでに始まっています。

選挙権のある方は、誰も取り残されない政治が行われるように大切な大切な一票をぜひ投じてきてください！

【スピーカー】

まあやん：@⁠⁠⁠⁠mwfraser_⁠⁠⁠⁠

chiharu ：@⁠⁠⁠⁠chiharu.toronto⁠⁠⁠⁠ & @⁠⁠⁠⁠vegankidsproject

今回のわさモンは、まあやんのネコちゃん・シナモンの健康診断の話から始まり、おならの話、伝統行事とジェンダー、トランスジェンダーや外国人に対する差別、そして選挙の話と話題がつきないおしゃべり回でした。

下記、長編なので興味のあるところから聞いていただけるよう目次を記載しています。参考にしてください♪

また、2/8は衆議院議員総選挙 及び最高裁判所裁判官国民審査の日です。選挙権のある方は、誰も取り残されない政治が行われるように大切な大切な一票を投じてきてください！

【目次】

00:00

新年の挨拶とポッドキャストの紹介

06:05

どうぶつの家族の話

12:00

おならの話

29:22

伝統行事と家族の形

34:20

差別の話

59:14

選挙と市民の声

01:00:50

「外国人問題」？

01:23:05

選挙と投票の重要性

01:31:04

リスナーさんへ

【スピーカー】

まあやん：@⁠⁠⁠mwfraser_⁠⁠⁠

chiharu ：@⁠⁠⁠chiharu.toronto⁠⁠⁠ & @⁠⁠⁠vegankidsproject

今回のエピソードは、年末にインスタライブを行いながら収録しました。私たちが普段使っているエコやヴィーガンの衣類、食べ物、便利グッズなどをご紹介しています。画面を見ながら楽しみたい方は、ぜひインスタライブをご覧ください。

【お詫びと訂正】
インスタライブではchiharuが「カナダは馬の屠殺が禁止されているために、日本に輸送して屠殺する」という印象を与える発言をしていましたが、正しくは、「カナダでの馬の屠殺自体は合法であるが、高級肉として日本が販売するために輸送している。」でした。
ここにお詫びと訂正をさせていただきます。申し訳ありませんでした。

下記、Animal JusticeのWebsiteより抜粋：
“毎年、およそ2,500頭の馬が、カナダ、ウィニペグやエドモントンの空港で木製の箱にぎゅうぎゅうに詰められた状態で、世界各地を経て日本へ空輸されています。日本ではそれらの馬が肥育され、屠殺され、高級レストランで生の珍味として提供され、食べられています。
カナダ政府は2021年に、屠殺目的での馬の輸出を禁止すると約束しました。また、2023年にはティム・ルイス下院議員がその公約を実現するために法案C-355を提出しましたが、いまだにこの慣行を禁止する法律は成立していません。”
https://animaljustice.ca/issues/canada-live-horse-exports-feedlots-slaughter-japan

• ⁠公開収録インスタライブ⁠

2025年もたくさんの方にご視聴いただき、心より感謝申し上げます。いつも話が脱線したり、冗談ばかり言っている私たちですが、困難を感じることの多いこの社会の中で、いっしょに笑ったり、グチを吐き出したり、悩んだりしながら聴いていただけたら嬉しいです。

新年もどうぞよろしくお願いいたします。

わさモン

まあやん：@⁠⁠mwfraser_⁠⁠

chiharu ：@⁠⁠chiharu.toronto⁠⁠ & @⁠⁠vegankidsproject

今年最後となるわさモンは、今年の「流行語大賞」にがっかりした私たちが、一般的には注目はされないけれど、私たちがエンパワーされた言葉や、最近の私たちの買い物エピソード、AIについて思う事など流れに任せていろいろとおしゃべりしました♪

まあやん：@⁠mwfraser_⁠

chiharu ：@⁠chiharu.toronto⁠ & @⁠vegankidsproject

今回はわさモン初のヴィーガン回です！

ヴィーガニズムの定義や「畜産どうぶつ」たちに起きていること、肉食を支える構造、そして私たちにできることなどについてお話ししました。

※TW：開始から31:30～47:00まで畜産と呼ばれるどうぶつたちの経験を説明しており、暴力及び性暴力に関する内容が含まれます。ご自身のメンタルヘルスを優先し心身の体調にあわせてご視聴ください。

ご視聴いただいた皆さん、本当にありがとうございます。

今回のエピソードを聞いて、「できることから始めてみよう」と思ってくれる方が増えると嬉しいです。

また、今回話した内容をchiharuのインスタグラムの投稿でまとめております。あわせてご覧ください。↓

⁠ヴィーガニズム⁠

chiharu: @⁠chiharu.toronto ⁠& @⁠⁠vegankidsproject⁠

まあやん: @⁠⁠⁠⁠mwfraser_

【訂正】

断尾の発音を誤って「だんお」と発音しておりました。正しくは「だんび」です。

【チャプター】

1:00 ヴィーガニズムの定義

7:30 動物搾取ってなに？

31:30 どうぶつに起きていること

50:55 肉食主義という構造　

59:30 私たちにできること

【参考資料＆もっと知る】

• ​動物解放団体リブ：まとめー肉・魚・乳製品・卵・蜂蜜などの動物性食品に隠された動物の劣悪な状態と問題
• ​TED TALK「理性的で本物の食の選択に向けて」メラニー・ジョイ
• ​子どもと学べるヴィーガンアカウント（chiharu運営のインスタグラム）→@⁠vegankidsproject
• ハニーズファームサンクチュアリー⁠

【菜食について】

• ​ドキュメンタリー：健康って何？
• ​ヴィーガンレシピ：ブイクック
• ​ブイクック：管理栄養士監修ー基礎ヴィーガン栄養学連載始めます！

11月4日に投開票が行われた米ニューヨーク市長選挙でゾーラン・マムダニ氏が当選しました！

今回のエピソードは、マムダニ氏のこれまでの経歴や低所得者支援やLGBTIQIA+の権利についての取り組みなどなどについておしゃべりしました。

まあやん：@mwfraser_chiharu ：@chiharu.toronto & @vegankidsproject

皆さん、お久しぶりです。

収録日には大きなニュースが飛び込んできて、まだまだ日本の政治はどうなることかわからない状態ではありますが、今回は高市早苗氏が総裁に選ばれたことや日本に広がっている外国人排他主義について、私たちが今感じていることをおしゃべりしました。

このエピソードでまあやんが紹介していた難民や移民など外国ルーツを持った子どもたちを支援する団体はこちら：

認定NPO法人メタノイア：https://metanoia.or.jp/about/index.htmlまあやん　インスタグラム：@mwfraser_chiharu　インスタグラム: @chiharu.toronto