In deze aflevering is Karin Reichrath te gast. Zij combineert haar expertise als complementair therapeut, NLP-coach, manueel behandelaar en veiligheidskundige. Al meer dan twintig jaar helpt zij mensen om de verbinding te leggen tussen mentale en fysieke gezondheid, met veiligheid als rode draad. Samen gaan we op zoek naar het antwoord op een intrigerende vraag: wat beweegt mensen?

We spreken over hoe ervaringen uit onze jeugd en de manier waarop we zijn opgegroeid doorwerken in ons volwassen leven. We gaan in op het belang van hechting, zelfvertrouwen en een veilige basis, en bespreken waarom onverwerkte emoties zich kunnen uiten in lichamelijke klachten. Ook staan we stil hoe de huidige samenleving ons gevoel van veiligheid onder druk zet. Tot slot deelt Karin praktische inzichten en eenvoudige oefeningen die helpen om te luisteren naar je lichaam en gevoel. Veel luisterplezier!