In deze aflevering van de Mentor Max Podcast deel ik, Max Ohlenschlager, een persoonlijke ervaring tijdens het fietsen in de sportschool. Terwijl ik probeerde m’n cardio te combineren met het kijken naar een scherm—want: efficiënt toch?—merkte ik dat het juist averechts werkte. Geen focus, geen echt resultaat, en vooral: frustratie.

Wat begon als een simpele trainingssessie werd een les over de valkuilen van multitasken, zelfs bij iets simpels als fietsen. In deze aflevering vertel ik wat er precies gebeurde, en waarom dit een krachtige reminder is voor hoe we omgaan met onze aandacht, óók buiten de sportschool.

🔗 Meer leren over effectief omgaan met je tijd? Check www.mentormax.nl voor coaching en trainingen.
#timemanagement #focus