Je kunt smeren, bewegen of supplementen slikken wat je wilt, als je bindweefsel niet gezond is blijft je herstel beperkt.

In deze aflevering deel ik wat bindweefsel écht is, waarom het zoveel meer doet dan alleen je huid stevig houden en wat er in je lichaam verandert als het zijn veerkracht verliest.

Na het luisteren begrijp je

• Waarom bindweefsel de brug vormt tussen je zenuwstelsel, hormonen en immuunsysteem
• Hoe voeding, eiwitten en vetten direct bijdragen aan herstel en verjonging
• Welke signalen wijzen op verzwakt bindweefsel en wat je eraan kunt doen
• Hoe vastzittende emoties letterlijk voelbaar worden in je lichaam

Begrijpen hoe je bindweefsel werkt, is de eerste stap naar een lichaam dat weer meebeweegt van binnenuit. 

---

🎯 Aan de slag met wat je in deze aflevering hebt gehoord? Klik hier:

👉 Start met het Hormoonreset Programma en reset je metabolisme:
reginanieuwhof.nl/hormoonreset-programma/

---

✨ Klaar voor nog meer actie? Dit helpt je verder: ✨

🎓 Gratis leren? Kijk nu de Masterclass De Grote Hormoonreset:
reginanieuwhof.nl/masterclass-hormonen

👉 Zet de eerste stap met de Hormoonreset Startgids:
reginanieuwhof.nl/startgids/

❓Vragen? reginanieuwhof.nl/FAQ 

📲 Dagelijkse inspiratie? Volg me op Instagram:
instagram.com/reginanieuwhof/

🎧 Vond je deze podcast waardevol? Abonneer je en mis geen aflevering! Laat een review achter en deel ‘m met iemand die dit moet horen. 🚀