In dieser Folge spreche ich mit Matthias Kuhlmann über das Thema Burnout und Erschöpfung. Matthias erzählt von seiner eigenen Erfahrung damit und was er daraus gelernt hat. Wir reden über den Anspruch immer perfekt zu sein, wie wir negative Glaubenssätze auf unsere Kinder übertragen und natürlich darüber, wie er heute als dreifacher Vater mit Stress umgeht. Viel Spaß!