Wir sprechen mit Michael Trautmann über das Thema Depression anhand seiner eigenen, ganz persönlichen Geschichte. Michael berichtet über die akute erste Zeit, seinem Umgang mit der Diagnose und was ihm geholfen hat, wieder auf die Beine zu kommen. Außerdem reden wir u.a. über folgende Themen:

- Die unterschiedlichen Formen von Depressionen

- Was eine "Agitierte Depression" ausmacht

- Welche Rolle Ernährung und Schlaf auf die mentale Gesundheit haben