Wald, Heide, Moor und eine Talsperre – die Struffeltroute bei Roetgen in der Eifel ist wunderbar abwechslungsreich. Die Strecke ist 9,7 Kilometer lang und leicht zu gehen.

Wer dieses Naturschutzgebiet betritt, gelangt in eine andere Welt. Wie eine schmale Zunge windet sich das Langenbachtal aus der Stadt heraus. Zur Zeit blühen dort hunderte Sumpfdotterblumen entlang des Baches. Außerdem gibt es dort Dexter-Rinder.

Frühling, Sommer, Herbst und Winter: Der Vier-Jahreszeiten-Park im münsterländischen Oelde ist das ganze Jahr über ein Ort zum Spielen, Schwimmen, Spazierengehen und Genießen.

Im Flusslauf der Ruhr, ganz in der Nähe des Essener Baldeney-Sees, liegt die Brehm-Insel – eine grüne Oase mitten im Großstadt-Trubel. Früher schlicht als Viehweide genutzt, ist das idyllische Inselchen heute Stadtpark für den Stadtteil Essen-Werden. Der örtliche Heimatverein hat hier einen "Baumpfad" angelegt.

Vielfalt statt einheitlicher Fichtenwälder: Der Wald steckt gerade in einem spannenden Veränderungsprozess. Zum Beispiel am Lörmecketurm zwischen Meschede und Warstein.

Vom 20. April bis 15. Oktober öffnet sich das Tor zur Landesgartenschau in Höxter. Historische Häuser erstrahlen in neuem Glanz – die ganze Stadt hat sich fein gemacht für das große Ereignis rund um das ehrfürchtige Schloss und Weltkulturerbe Corvey.

Wer den Frühling richtig genießen möchte, inmitten eines gelben Blütenmeers, der sollte an Ostern in Nordenau spazieren gehen. Der elf Kilometer lange Osterglockenweg ist gesäumt von diesen schönen Blumen, die Frühling versprühen.

Der Zitzenbach ist ein sprudelnder Bach. Sein Name hat nichts mit säugenden Kühen zu tun, sondern spielt auf die Vergangenheit an: Es hat ordentlich gezischt, wenn bei der Eisenverhüttung die heiße Schlacke mit Wasser abgelöscht wurde.

Am Beginn eines neuen Jahres passt es doch ganz gut, wenn man mal in die Sterne schaut, was sie so verheißen – und das kann man sogar beim Spazierengehen.

Der Westfelder Antoniussteig ist eine 10,3 Kilometer lange Wanderstrecke. Der Panoramaweg führt über viele Pfade und naturbelassene Wege auf 692 Höhenmetern.