In deze aflevering blik ik kort terug op de eerste 5 afleveringen. Wie hebben we gesproken en welke onderwerpen hebben we al behandeld? Daarnaast vertel ik jullie over de documentaire over de psychiater Stutz en bespreek ik kort waarom ik denk dat zijn tools handig kunnen zijn voor ieders persoonlijke ontwikkeling. Tot slot blik ik vooruit naar 2024. Wij hebben een mooie planning gemaakt voor het nieuwe jaar en vertellen jullie graag wat we volgend jaar gaan bespreken en hoe we dat gaan doen. Een iets andere aflevering dan normaal, maar nog steeds één om tips uit te halen. Enjoy!

Beluister de aflevering hier, op apple podcasts, YouTube, of op de website!

Het proces van medewerker naar manager. Wat zijn obstakels, valt het mee of valt het tegen? Hoe herken je talent? En, wat doe je daar dan mee? Ik ga met Erik-Jan Ransdorp in gesprek hierover. Hij vertelt vanuit zijn ervaring in de praktijk, ik vanuit mijn ervaring met leiderschapsontwikkeling. Een gesprek dat naast anekdotes uit de praktijk vol zit met waardevolle tips! Luister hier of via de website.

Podcast over het verhogen van jouw weerstand. Middel: ijsbaden! Ik heb het zelf mogen ervaren en was onder de indruk van het effect. Daarom komen Ingrid Graff en Jos de Bruin alles vertellen over deze prachtige methodiek. Je krijgt niet alleen het verhaal over de weg er naar toe, maar ook hoe het werkt. Er gebeurt echt van alles in jouw lichaam. Luister naar hun ervaringen en kennis, en probeer het zelf! Luister hier of via de website.

Benieuwd? Bekijk hier de Wim Hoff miniclass op YouTube!

Kijk voor meer info zeker op de site van Ice4life!

www.ice4life.org

Deze podcast gaat over Vitaliteit! Luister in “sportief” tempo naar Irmo Emmaneel, oprichter en eigenaar van Twenty Two Personal Training te Son en Breugel. Waarom vinden we het zo lastig om op ons eet- en beweeg patroon te letten, maar vooral ook: hoe wordt dat wel haalbaar? Irmo geeft tal van praktische tips. Luister hier of via de website ⁠en doe er je voordeel mee!

Check hier Irmo zijn website, en vital venture!

www.twentytwo.nl⁠   

www.vitalventure.nl⁠

#vitaliteit #vitalventure #leiderschap

In gesprek met Erik-Jan Ransdorp, Innovatie Directeur bij Cloetta. Een schat aan ervaringen, prachtige inzichten over cultuurverschillen en veel praktische tips van zijn kant. Het is weer een mooi gesprek geworden! De moeite waard om te luisteren.

In deze podcast praat ik met trainingsacteur, collega en vriend Vincent Moes over zijn werk als trainingsacteur. Hoe werkt het, wat voegt het toe, wat is lastig, en nog veel meer. Een prachtig gesprek dat mooie inzichten en tips opleverde! 

In deze podcast wil ik mij kort voorstellen en neem ik je mee in het proces over het ontstaan van deze podcast. En vertel ik iets meer wat je kan verwachten van deze podcast!