Irgendwann kommt fast jede*r mal an einen Punkt, an dem es besser wäre, sich Hilfe zu holen - und trotzdem machen es viele nicht. Warum? Therapie ist in der Mehrheitsgesellschaft noch immer stigmatisiert und die Darstellung in den Medien einseitig. Dabei sollte das doch schon längst normalisiert sein. In der neuen Folge Cappuccino mit Hafermilch packen Lou und Janine deshalb ihre Therapie-Erfahrungen aus, schauen sich die Therapie-Bewegung auf Social Media an und geben Tipps, wie ihr an einen Therapieplatz kommt. Also friends: Look after your mental health! Und sucht euch Hilfe, wenn ihr sie braucht <3 

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