Die Fälle basieren auf begrenzten Informationen ohne Untersuchung, Laborwerte oder persönliche Gespräche. Inhalte nicht zur eigenen Diagnose oder Behandlung nutzen. Die Inhalte ersetzen keine persönliche medizinische Beratung.

Reiche deine eigene Geschichte ein:

https://ruthbiallowons.de/frag-ruth

54 Jahre, drei Kinder, Vollzeit, Trennung, Umzug, kaum Schlaf. Und seit den Wechseljahren häufen sich plötzlich Autoimmunerkrankungen, reaktivierte Viren und kreisrunder Haarausfall.

In der ersten Folge von „Frag Ruth" gehe ich Jacquelines Fall durch: eine Powerfrau, die jahrelang alles gestemmt hat und deren Immunsystem in den Wechseljahren plötzlich kippt. Wir schauen auf den Zusammenhang von fallenden Hormonen, persistierenden Viren wie HPV und Epstein-Barr und chronischen Entzündungen. Und darauf, was du als Frau in den Wechseljahren wirklich für dein Immunsystem tun kannst.

📚 Mein erstes Buch „Körperweisheit" erscheint am 28.09.2026, jetzt vorbestellen und handsigniertes Exemplar sichern: https://go.trak.studio/koerperweisheit⁠

🔗 Links zur Folge

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Verwandte Folgen:

Schlafmangel: https://youtu.be/uaMyAVvWdPk

Red Light Therapy: https://youtu.be/OTa2DjIJ1PY

Mitochondrien: https://youtu.be/ZWiIpqy6lao

Nervensystem & Vagusnerv: https://youtu.be/co7dw9OdjUQ

⏱ Timestamps

00:00 Der Fall: Wechseljahre, HPV und Autoimmun

03:17 Persistierende Viren: HPV, Epstein-Barr und Co.

05:07 Wechseljahre als Immun-Wendepunkt

08:34 Wie Stress und Schlafmangel Autoimmun triggern

09:47 Bioidentische Hormontherapie

12:33 HPV: Was die Forschung zur Therapie zeigt

13:17 Epstein-Barr: Pflanzenstoffe aus der Praxis

15:47 Kreisrunder Haarausfall: Rotlicht und Darm

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