Wechseljahreszeit

Hitzewellen und Stimmungsschwankungen reichen offenbar nicht, es muss auch noch Gewichtszunahme hinzukommen. Gewicht, das gekommen ist, um zu bleiben.

Wie bitte werde ich das wieder los? Falls ihr Tips habt, schickt mit gern eine Nachricht, ich bin fast bereit, alles auszuprobieren, um meine Taille wieder zu entdecken.

Für Anregungen, Tips und Kritik schreibt mir gern unter:[email protected]

Intro/Outro über pixabay - Lovelyday (Intro) Fashion Summer Happy Travel Vlog Music von Audiorezout

Es ist verblüffend, dass man trotz reichlich Expertenwissen in den Bücherregalen und im Netz, noch sehr lange nach einem Arzt sucht, der einen auch wirklich so umfassend behandelt, wie es theoretisch beschrieben wird.

Meine Suche nach einem Arzt, bei dem ich die gewünschte Hormonersatztherapie machen konnte, war lang und es gab reichlich Umwege, auf die ich gern verzichtet hätte.

Für Anregungen, Tips und Kritik schreibt mir gern unter:[email protected]

Intro/Outro über pixabay - Lovelyday (Intro) Fashion Summer Happy Travel Vlog Music von Audiorezout

Es ist verblüffend, dass man trotz reichlich Expertenwissen in den Bücherregalen und im Netz, noch sehr lange nach einem Arzt sucht, der einen auch wirklich so umfassend behandelt, wie es theoretisch beschrieben wird.

Meine Suche nach einem Arzt, bei dem ich die gewünschte Hormonersatztherapie machen konnte, war lang und es gab reichlich Umwege, auf die ich gern verzichtet hätte.

Für Anregungen, Tips und Kritik schreibt mir gern unter:[email protected]

Intro/Outro über pixabay - Lovelyday (Intro) Fashion Summer Happy Travel Vlog Music von Audiorezout

Mein Kopf und mein Körper sind launemäßig voneinander getrennt. Während mein Kopf weiß, dass alles gut ist und ich glücklich bin, motzt mein Körper vor sich hin und fühlt die Freude nicht. Leider zeigt sich das deutlich in meinem Gesicht und ich sehe aus wie drei Tage Regenwetter.

Und da hilft mir bis heute einfach mal nichts.

Für Anregungen, Tips und Kritik schreibt mir gern unter:[email protected]

Intro/Outro über pixabay - Lovelyday (Intro) Fashion Summer Happy Travel Vlog Music von Audiorezout

Wer hätte gedacht, dass Durchschlafstörungen Beschwerden sind, die durch die Wechseljahre ausgelöst werden können? Welch Folter!

Für Anregungen, Tips und Kritik schreibt mir gern unter:[email protected]

Intro/Outro über pixabay - Lovelyday (Intro) Fashion Summer Happy Travel Vlog Music von Audiorezout

Die Wechseljahre sind nicht über Nacht gekommen, sondern haben sich über Monate in Form von Schlafstörungen, Übellaunigkeit und depressiven Verstimmungen in mein Leben geschlichen.

In dieser Folge erzähle ich euch, wie es mir ging, lange bevor mir klar wurde, dass ich in die Wechseljahre gekommen bin und endlich wusste, wo ich nach Lösungen für meine Beschwerden suchen konnte.

Für Anregungen, Tips und Kritik schreibt mir gern unter:

Intro/Outro über pixabay - Lovelyday (Intro) Fashion Summer Happy Travel Vlog Music von Audiorezout

Über die Wechseljahre wird viel zu wenig gesprochen. Lasst uns über unsere Erfahrungen reden, wie wir uns in den Wechseljahren fühlen, was wir gegen Hitzewellen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen unternehmen. Wenn wir unser Wissen teilen, können wir uns besser auf die Wechseljahre vorbereiten!

Für Anregungen und Kritik bin ich sehr dankbar. Mail an:

[email protected]