In der 85. Folge spreche ich mit Herrn R. Er hat sich viel mit dem zum Jahresanfang passenden Thema Erwartungen auseinandergesetzt. Sowohl mit Erwartungen die er selbst an sich hat als auch mit Erwartungen von außen. Wie er schafft mehr auf sich und seine Wünsche zu hören erzählt er uns in der aktuellen Folge.

Wenn Ihnen spannende Gäste oder Themen fehlen, Sie persönlich Kritik oder Nachfragen an uns richten wollen schreiben Sie bitte ein Email an [email protected]. Genauere Informationen finden Sie auch auf unserer Website psz.co.at 

In der 84. Folge spreche ich mit Frau L., die aktuell mit Hundetrainerin Yvonne Adler einen Assistenzhund ausbildet. Wir sprechen zu dritt darüber wie sich Hunde positiv auf Menschen auswirken und wie und in welchen Lebenslagen sie Menschen mit unterschiedlichsten Diagnosen unterstützen können.

Nähere Informationen zu Assistenzhunden, Yvonne Adler und ihren anderen  Angeboten finden Sie unter: www.adler-dogs.at/training/assistenzhunde/

In der 83. Folge spreche ich mit Geschäftsführerin Andrea Stoick darüber wie sie trotz der herausfordernden Zeiten die Zuversicht, die Motivation und die Freude an der Arbeit nicht verliert, warum sie die PSZ als Arbeitgeberin sehr schätzt und was sie für Pläne und Wünsche für die Zukunft hat.

In der 82. Folge spreche ich mit Mag. Kowarik und ihrem Kollegen Mag. Neumann, beide klinische Psycholog*innen.

Beide machen klinisch-psychologische Diagnostiken mit einem Kassenvertrag und erklären mir was eine Diagnostik ist und warum sie für die bestmögliche Behandlung einer psychiatrischen Diagnose hilfreich sein kann.

Hier findet Sie mehr Infos über Diagnostik und welche Psycholog*innen Diagnostik kassenfinanziert anbieten: https://www.gesundheitskasse.at/cdscontent/?contentid=10007.870510

https://www.boep.or.at/psychologische-behandlung/klinisch-psychologische-diagnostik

Hier gehts zur Kassendiagnostik in Mag. Kowariks Praxis : https://www.psychologie-hilft.at/

die erwähnten Studien von Mag Neumann finden Sie hier: 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35196157/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39422639/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40106389/

In der heutigen Folge spreche ich mit meiner Kollegin Daniela Crespo und zwei Teilnehmerinnen der Neunkirchner Psychoedukationsgruppe. Wir sprechen darüber wie eine Psychoedukationsgruppe abläuft und inwiefern es hilfreich ist Informationen über die eigene psychische Erkrankung zu haben und sich darüber mit anderen Betroffenen austauschen zu können.

In der Live Podcast Folge spreche ich auf unserem jährlichen Zukunftstag mit Michaela Jirgal und Franz Sturm über die Vergangenheit und Zukunft der Genesungsbegleitung in der PSZ gGmbH.

Für nähere Infos zur Genesungsbegleitung, hören Sie sich gerne hier Folge 3 an

Die genannten Bücher sind: 

Bischkopf, J., Deimel, D., Walther, C., & Zimmermann, R. B. (Eds.). (2022). Soziale Arbeit in der Psychiatrie. Lehrbuch. UTB. 

Sielaff, G., & Bock, T. (2009). Vom Erfahrenen zum Experten: Wie Peers die Psychiatrie verändern. J. Utschakowski (Ed.). Bonn: Psychiatrie-Verlag.

In der 79. Folge spreche ich mit Johannes Wahala, dem Leiter der Beratungsstelle courage. Wir sprechen darüber was Identität, Rollenstereotype und sexuelle Orientierung mit psychischer Gesundheit zu tun hat und warum es 2025 noch eine Regenbogenparade und mehr Aufmerksamkeit für diese Themen braucht.

Hier geht es zu den Partner*innen-, Familien- & Sexualberatungsstellen courage.

Hier geht es zum queeren Bildungszentrum.

Hier gibt es einige (auch kostenlose) Veranstaltungen der VHS rund um den Pride Month

In der 78. Folge spreche ich mit Sabine Jackson, einer Kunsttherapeutin.

Sie spricht mit mir darüber was Kunsttherapie ist, wer davon profitiert und warum man nicht künstlerisch begabt sein muss, um etwas aus der Kunsttherapie für sich mitzunehmen.

Nähere Infos zu Sabines Kunsttherapie-Praxis finden Sie hier

weitere Kunsttherapieangebote in ganz Österreich finden Sie unter:

https://www.besthelp.at/kunsttherapeutinnen

https://www.kunsttherapie.at/

In der 77. Folge spreche ich anlässlich der Dialogwoche Alkohol mit meinem Kollegen Patrick Wolf aus der Suchtberatung und Daniel Wagner.

Daniel hat ein Buch darüber geschrieben wie es ist schon in jungen Jahren eine Alkoholerkrankung zu haben und vor allem wie er mit einigen Auf- und Abs wieder trocken wurde. Er spricht ungeschönt und sehr ehrlich über Suizidgedanken, was er heute beim Entziehen anders machen würde und warum Wein trinken heute für ihn genauso wenig Anreiz hat wie die Vorstellung Benzin zu trinken.

Das Buch "Trocken" von Daniel Wagner ist im Verlag Kremayr & Scheriau erschienen und kann hier gekauft werden.

Auf Instagram ist er unter @daniel.wagner.schreibt aktiv.

Hier gehts zu allen Infos Rund um die Dialogwoche Alkohol 2025

Hier gehts zu unserem letzten Beitrag zur Dialogwoche Alkohol 2023

heute gibt es im Anschluss zur letzten Folge eine Entspannungsübung zum Mitmachen- aber ersteinmal gehen wir alles nocheinmal theoretisch durch und machen eine Art Trockentraining zur progressiven Muskelentspannung.

bei Minute 12:24 gehts los mit der PME von und mit Julia Braunstein :)

Link zum PDF "Praxis der Entspannung" der ÖGK

Termine und andere Tipps von der ÖGK