本集的好冰友：
蔡哥(不是上班不要看的那位)
木倉小姐
魔法少女(確診無法來)
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本集重點：
- 內向人與外向人
覺得自己是內向的人還是外向的人
木倉小姐變得比較不外向了
蔡哥會按對象調整狀態
對於內向/外向的定義
兵乓球與傳接球
外向人容易失言？
蔡哥的三個月理論
帥哥病、美女病、偶包
木倉小姐插播捐血小知識
內外向特質討論環節
自己如何消化情緒
被問路的經驗
蔡哥的秘密等價交換
成長過程改變個性
25歲後的變化
外向人的課題 : 與自己獨處
愈來愈笨的感覺
大家都沒看原子習慣
蔡哥學長給他的觀念
蔡哥的被說服理論
事情想很久才去做
PoHao的社交恐懼
蔡哥朋友的愛心肝臟拳
蔡哥的社交焦慮(無法忍受空白)
會跟理髮師聊天嗎?
迷路、錢包與找東西難題
蔡哥的外向事跡 : 學員變隊輔
內向與外向的好/壞處
外向人比較不容易吃虧?
PoHao跟推銷員講電話
內向的人比較可以跟自己獨處?
別人都說自己是怎樣的人
蔡哥很會排行程
想要怎麼樣的個性
禪七的故事
木倉小姐 : [ 我很喜歡我自己 ]
- Call Out時間
本集Call Out主題
問朋友小時候最喜歡吃的零食是什麼
木倉小姐打給金名先生
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