你喜歡沙拉嗎? 我最愛自己做沙拉，可簡易可豪華，

這集來聊聊製作沙拉的秘密以及在3月看完奧斯卡頒獎典禮後，好萊塢接下來的走向會怎樣呢? Let’s ride.

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1. Strike-slimmed

2. Slate

3. Buoyed by

4. On a par with

5. Downward trajectory

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https://beverlyboy.com/filmmaking/what-does-slate-mean-in-film/

流行音樂天后Taylor Swift以及其為期六個月的時代巡迴演唱會（Eras Tour）為美國帶來50億美元的經濟效益，

已經超過50國的國內生產總值，不論你是不是Swifties，都可以來了解Taylor Swift 對一個國家的經濟影響。

今天我們一邊燉湯一邊聽Taylor Swift的故事。Let’s ride

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1. Swiftonomics

2. On the heels of

3. Monopolistic

4. Influx

5. Cater to

6. Lucrative

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以前我工作過的一家公司有一個很棒的non official perk 叫做five at five，

指的就是每週五只要是事情有告一段落都可以五點鐘下班，可見週五大家真的TGIF。

今天上一道很好準備的烤食，如果周五有機會早點回到家都來的及做的咖哩粉烤白花椰菜，Let’s ride

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1. Perk

2. Lull

3. Stem

4. Flux

5. Malaise

6. Fringe benefit

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https://economictimes.indiatimes.com/jobs/hr-policies-trends/bosses-finally-accept-nobody-wants-to-work-on-fridays-companies-are-trying-new-tricks-to-bring-workers-back/articleshow/107755475.cms

https://www.ft.com/content/0ef697b0-1b65-424f-a650-dc3329ab1509

https://www.complianceprime.com/blog/2023/08/20/what-is-the-difference-between-fringe-benefits-and-perquisites/

前幾天我把料理步驟做成視頻上在我自己的個人FB，

我製作影片的工具用的是iphone內建的iMovie，

其實已經很好用了，大概20分鐘就剪好一支影片，

然後隔幾天OpenAI發表全新生成式AI模型Sora。

Sora之名來自日文，意思是「天空」，看到它的效果真是太令人驚艷了，

範例影片的畫質精緻，細節栩栩如生，

如果真的開放大眾使用，真想看看它可以怎麼產出我做菜的影片，

今天煲湯的同時，我們也來聽聽Sora的故事。Let’s ride.

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https://www.healthline.com/nutrition/lima-beans-nutrition

https://www.euronews.com/next/2024/02/18/sora-openais-new-text-to-video-tool-is-causing-excitement-and-fears-heres-what-we-know-abo

相信很多人最喜歡去的國家是日本，日式料理又深受台灣人喜愛，

明太子是日式料理當中常用到的食材，在台灣應該最常聽到明太子法國麵包，也是我最愛之一，

明太子義大利扁麵是今天要跟大家分享的食譜，上一集介紹了義大利麵的一種Orecchiette，今天用的是linquine。

同時也聊聊日本強大的IP: 精靈寶可夢。Let’s ride.

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1.Linguine

2.Tournament

3.Fanatics

4.Foster

5.In tandem

6.Saga

7.Charizard

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https://lisabarclay.pixnet.net/blog/post/54689539

https://screenrant.com/history-pokemon-everything-know/

https://cardcollector.co.uk/when-did-pokemon-cards-come-out/

https://matcha-jp.com/tw/7899#matcha_2

東方麵疙瘩，西方Orecchiette，都是小麥製成的，麵疙瘩配上皮蛋創意吃法你試過嗎?

Orecchiette怎麼發音呢? 以及烏克蘭為什麼被稱為「歐洲糧倉」呢？

俄羅斯2023/7月宣佈停止黑海糧食協議 (Black Sea Grain Initiative)，不准經由黑海運輸烏克蘭小麥，

這集我們來做皮蛋麵疙瘩，也一起聊聊戰爭對於小麥的影響。Let's ride.

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1. Orecchiette

2. Aggravate

3. Unprovoked

4. Curb

5. Virtual standstill

6. Fertile

7. Exacerbation

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https://www.consilium.europa.eu/en/infographics/how-the-russian-invasion-of-ukraine-has-further-aggravated-the-global-food-crisis/

核桃 Walnut，形狀很像腦，所以以形補形，吃核桃補腦，

不知道你們有沒有看過一部大陸古裝劇叫為有暗香來，

女主角成天瞌的就是下人幫她敲碎的核桃。

你是用腦高壓一族嗎? 這集我們來做肉桂蜜核桃，也同步聊聊各種堅果的英文。Let's ride.

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1.Pecan

2.Macadamia

3.Life expectancy

4.Legumes

5.Refined grains

6.Suger-sweetened beveragae

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https://www.nutsforlife.com.au/add-10-years-of-life-with-diet-changes/

紅色配上白色你會想到什麼菜呢?

紅色經典代表泡菜跟白色傳統代表鮮奶油可真的是絕配，

今天來分享這一道焗烤白醬泡菜蘑菇，就像是辛拉麵配上一片cheese一樣的概念。

提到泡菜，一定會聯想到韓國，那邊有最多韓劇看呢?

追劇平台Netflix怎麼起家的? 這集我們一邊吃泡菜，一邊來聊聊Netflix在韓國發展如何? Let’s ride.

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1. Breadcrumb

2. Binge watching

3. Genre

4. Viewership

5. Overshadow

6. Teaser v.s Trailer

7. Spoiler alert

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參考連結：

https://www.britannica.com/topic/Netflix-Inc

https://en.wikipedia.org/wiki/Netflix

https://www.nbcnews.com/news/asian-america/60-netflix-users-watched-korean-title-streaming-service-ceo-says-rcna91180

聽起來高級，做起來簡單的義式水煮魚！

這集我們來做海鮮料理，義式水煮魚低脂又有優質蛋白質，

吃了身體無負擔，但是過了一個年，你是否團圓人也圓?

一邊分享食譜也同時來聊聊2023的減肥巨星: 諾和諾德的Ozempic

Let me share with you in this episode, Let’s ride.

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1. Ubiquity

2. Insulin

3. Unseat

4. Constipation

5. Addictive impulse

6. Diabetes

7. Obesity

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Ozempic-maker Novo Nordisk becomes biggest company in Europe amid worldwide scramble for 'miracle' weight-loss drug

▶️https://www.abc.net.au/news/2023-09-09/ozempic-maker-novo-nordisk-becomes-biggest-company-in-europe/102812584

pumpkin不是只有你想的這樣，

你所吃的南瓜搞不好不叫Pumpkin呢！

這集就讓我邊分享這道「迷迭香烤松子南瓜」，

邊聊聊與南瓜相關的英文與趣聞吧！

另外一提到南瓜，我一定會想到Starbucks，

Why? Let me share with you in this episode, Let’s ride.

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1. Kabocha squash

2. Butternut squash

3. Pine nut

4. Zucchini

5. Ratatouille

6. Zeitgeist

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參考：

PSL turns 20: The story behind Starbucks Pumpkin Spice Latte

https://stories.starbucks.com/stories/2023/psl-turns-20-the-story-behind-starbucks-pumpkin-spice-latte/