至於我，當他們有病的時候，我便穿麻衣，禁食，刻苦己心；我所求的都歸到自己的懷中。Ps 詩 35 : 13

雖然禁食的外在表現是一些人驕傲的來源，但它的目的是促進謙卑。我們必須同樣地使用它，既不忽視禁食，也不忽視它所象徵的謙卑。