最近跟设计圈的朋友们聊天，发现大家伙儿都挺有共鸣的：曾经的激情好像淡了，工作越来越没劲儿，一股强烈的倦怠感在蔓延，甚至有人开始求助了。

这不只是我的个人感受，我并不想制造焦虑。Lenny Rachitsky 最近的调查就证实了：设计师和用研，在科技行业里可是“倦怠重灾区”！ 但这到底是为啥呢？难道我们这行，天生就容易“emo”？

“波谷不是终点，而是重力弹弓——你的认知深度，决定了前进的力度。”

现在，正是你：

停下来，喘口气，看清形势（承认问题，不回避）。

意识到你并不孤单（找到共鸣，消除孤立感）。

然后，行动起来，“专注蓄力”（抓住时机，修炼内功）。

聚焦设计思维（提升核心竞争力）。

技能深化：如学习AI工具替代重复劳动（节省时间用于创新）

用省下的时间，去思考、去创新、去创造那些真正打动人心的价值（回归设计初心，创造未来）。