在这个快节奏的社会里，我们常常会听到身边的人抱怨：“活得太累了。” 这种累，不仅仅是身体上的疲惫，更多的是一种心理上的沉重感。那么，人为什么总是觉得自己活得太累了呢？

我觉得，很大一个原因，是我们违背了人作为一种动物的天性。

试想一下，在大自然中，哪一种动物是需要天天“上班”的？它们捕猎、觅食、筑巢，都是出于生存的本能和直接需求，而不是为了完成某个组织交代的任务，去换取一种叫“货币”的东西，再用这个东西去交换生存资料。

上班，从来都不是人的天性。它只是工业社会发展出来的产物。大多数人其实并不喜欢上班，不喜欢那种被约束、被考核、被异化的感觉。但我们却不得不上班，为了生存，为了房贷车贷，为了所谓的“体面生活”。我们每天拖着疲惫的身躯挤进地铁，坐在格子间里，对着电脑屏幕，做着那些我们可能并不感兴趣，甚至毫无意义的工作。

同样，结婚，也未必是每个人的天性。爱情或许是美好的，是荷尔蒙的冲动，是灵魂的吸引。但婚姻制度，却包含了太多的社会责任、经济捆绑和家族期望。很多人其实并没有做好进入婚姻的准备，甚至内心深处并不渴望婚姻，却因为年龄到了、父母催了、周围人都结了，而“不得不”走入婚姻。

当一个人每天都在做着自己不喜欢做的事情，无论是工作还是生活，他当然会觉得累。这种累，是一种源自灵魂深处的消耗。

更糟糕的是，为了适应这个社会，我们人人都戴着一副厚厚的面具活着。

在单位，我们可能要假装积极上进，假装对领导的决策举双手赞成，假装和同事关系融洽。在社交场合，我们可能要假装风趣幽默，假装见多识广，假装过得很好。甚至在亲人面前，我们有时候也不敢展露自己最脆弱、最真实的一面，要假装坚强，假装一切尽在掌握。

我们不敢做真实的自己，或者说，这个社会的环境让我们不能做真实的自己。真实的自己可能是有缺陷的、懒惰的、自私的、脆弱的，这些都不符合社会对一个“成功成年人”的期待。

我常常想起塞林格在《麦田里的守望者》中借霍尔顿之口说出的那句话：“都是一群装模作样的人。”（"They're all a bunch of phonies."）

这简直就是对成年人世界最精准的概括。我们大家都装模作样、假模假式地生活着。我们说着言不由衷的话，做着违背心意的事，脸上挂着职业性的微笑，心里却在流泪或者骂娘。

这种虚伪透顶、恶心透顶的生活方式，就像一张无形的大网，把我们紧紧地束缚住。我们在这张网里挣扎、扭曲，耗尽了所有的能量。这样活一辈子，不累才怪呢！

那么，人怎样才能活得轻松一点呢？

答案可能听起来有点极端：完全真实地活着。

像傻子一样，不计较得失，不看人脸色，想哭就哭，想笑就笑。像疯子一样，不理会世俗的眼光，特立独行，做自己想做的事，说自己想说的话。

但是，敢这样活着的人太少了。我们有太多的顾虑，太多的牵挂，太多的恐惧。我们害怕失去现有的工作、地位、人际关系，害怕被群体排斥，害怕成为别人眼中的“异类”。

或许，只有一些真正的艺术家，或者那些已经看透了世事、超脱了物外的人，才敢于这样真实地活着。他们把生命活成了一件作品，充满了棱角和个性，虽然可能不被大众所理解，但他们自己却是自由而快乐的。

卢梭曾说：“人生而自由，却无往不在枷锁之中。” 这句话道出了人类生存的永恒困境。我们受到的限制实在太多了，来自社会的、家庭的、文化的、道德的，甚至是来自我们自己内心的。

在这些重重枷锁之下，自我太难实现了。我们往往在追求所谓的“成功”和“认可”的过程中，弄丢了最真实的自己。

但我依然相信，即使在枷锁之中，我们仍然可以争取一点点自由。我们可以试着在一些小事上，摘下面具，做一回真实的自己。我们可以试着对那些不喜欢的事情说“不”，试着去追求一点点自己真正热爱的东西。

也许我们无法完全像“傻子”或“疯子”那样活着，但至少，我们可以让自己活得稍微“真”一点。哪怕只是在面对大海独处的时候，卸下所有的伪装，对自己诚实一点。

这就足够了。