继续上次“抑郁症纳入体检”话题。

很多极端事件的发生，不由让我们思考，为什么今天的成年人不懂得控制自己的情绪了？

别被自己的情绪牵着走，关注日常的疏导，总有一个适合平时减压的方式属于你。

我们说的这些，你也会做吗？你又有什么好的疏导情绪、日常放松的习惯呢？说来听听吧。