微笑莎拉探險趣

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By 乙琇 彥彤EducationSelf-Improvement
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微笑莎拉探險趣 episodes

  • EP60：說書特輯《能量巴士》｜Smile


    在本集節目中，主持人Smile 分享一本好看的書《能量巴士》


    與Sarah深入探討書中奧秘，以及從書中學習到的觀點！



    節目《微笑莎拉探險趣》將繼續分享更多關於學習、成長和探索的故事，與聽眾一同進步，成就更美好的未來！

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    18 min
  • EP59：說書特輯：《你是誰，比你做什麼更重要：英國管理大師韓第寫給你的21封信》｜ Sarah


    在本集節目中，主持人 Sarah 分享一本好看的書《你是誰，比你做什麼更重要：英國管理大師韓第寫給你的21封信》


    與Smile 深入探討書中奧秘，以及從書中學習到的觀點！



    節目《微笑莎拉探險趣》將繼續分享更多關於學習、成長和探索的故事，與聽眾一同進步，成就更美好的未來！

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    23 min
  • EP58：說書特輯《貓咪處方箋》｜Smile


    在本集節目中，主持人Smile 分享一本好看的書《貓咪處方箋》


    與Sarah深入探討書中奧秘，以及從書中學習到的觀點！



    節目《微笑莎拉探險趣》將繼續分享更多關於學習、成長和探索的故事，與聽眾一同進步，成就更美好的未來！

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    21 min
  • EP57 催眠療癒師的日常故事 feat. Erin


    Erin，是位國際NGH認證的催眠療癒師，曾幫助過許多深陷人際關係煩惱的個案，引導他們進入潛意識狀態，開始去聆聽內心的聲音、練習自我覺察，讓那些自卑、壓抑很久甚至容易內耗的人，能夠換個角度去思考現在面臨的問題，更有勇氣去面對未來的挑戰，不再只是逃避或不斷陷入同個迴圈裡。



    「 每個人都是顆閃閃發亮的星星，只是自己有沒有發現 」


    曾經我也是個很自卑的人，只會一昧的討好，長期的壓抑讓我漸漸失去自己，直到一場生病不得逼迫我開始自我覺察，花了5年的時間去探索自己、學習發現自己的價值，現在我已經可以很自在地表達自己的需求、開始設立與人相處的界線，學會掌握自己的內在力量，活得更自在且勇敢。


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    【更多Erin的經驗分享】



    為何踏上療癒之路➜ https://vocus.cc/salon/healeself/about



    如何用「自我覺察」管理情緒？➜ https://reurl.cc/A6j0Gp



    練習自我覺察的３個方法➜ https://reurl.cc/WAxvp5



    心情低落時，來試試能量充電語錄吧➜ https://www.instagram.com/healeself

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    39 min
  • EP56 行銷人的職涯發展 feat. Erin


    Erin，是位國際NGH認證的催眠療癒師，曾幫助過許多深陷人際關係煩惱的個案，引導他們進入潛意識狀態，開始去聆聽內心的聲音、練習自我覺察，讓那些自卑、壓抑很久甚至容易內耗的人，能夠換個角度去思考現在面臨的問題，更有勇氣去面對未來的挑戰，不再只是逃避或不斷陷入同個迴圈裡。



    「 每個人都是顆閃閃發亮的星星，只是自己有沒有發現 」


    曾經我也是個很自卑的人，只會一昧的討好，長期的壓抑讓我漸漸失去自己，直到一場生病不得逼迫我開始自我覺察，花了5年的時間去探索自己、學習發現自己的價值，現在我已經可以很自在地表達自己的需求、開始設立與人相處的界線，學會掌握自己的內在力量，活得更自在且勇敢。


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    【更多Erin的經驗分享】



    為何踏上療癒之路➜ https://vocus.cc/salon/healeself/about



    如何用「自我覺察」管理情緒？➜ https://reurl.cc/A6j0Gp



    練習自我覺察的３個方法➜ https://reurl.cc/WAxvp5



    心情低落時，來試試能量充電語錄吧➜ https://www.instagram.com/healeself

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    26 min
  • EP55：催眠療癒師自我覺察的起心動念 feat. Erin


    Erin，是位國際NGH認證的催眠療癒師，曾幫助過許多深陷人際關係煩惱的個案，引導他們進入潛意識狀態，開始去聆聽內心的聲音、練習自我覺察，讓那些自卑、壓抑很久甚至容易內耗的人，能夠換個角度去思考現在面臨的問題，更有勇氣去面對未來的挑戰，不再只是逃避或不斷陷入同個迴圈裡。



    「 每個人都是顆閃閃發亮的星星，只是自己有沒有發現 」


    曾經我也是個很自卑的人，只會一昧的討好，長期的壓抑讓我漸漸失去自己，直到一場生病不得逼迫我開始自我覺察，花了5年的時間去探索自己、學習發現自己的價值，現在我已經可以很自在地表達自己的需求、開始設立與人相處的界線，學會掌握自己的內在力量，活得更自在且勇敢。


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    【更多Erin的經驗分享】



    為何踏上療癒之路➜ https://vocus.cc/salon/healeself/about



    如何用「自我覺察」管理情緒？➜ https://reurl.cc/A6j0Gp



    練習自我覺察的３個方法➜ https://reurl.cc/WAxvp5



    心情低落時，來試試能量充電語錄吧➜ https://www.instagram.com/healeself

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    37 min
  • EP54：說書特輯《牧羊少年奇幻之旅》｜Smile


    在本集節目中，主持人Smile 分享一本好看的書《牧羊少年奇幻之旅》


    與Sarah深入探討書中奧秘，以及從書中學習到的觀點！



    節目《微笑莎拉探險趣》將繼續分享更多關於學習、成長和探索的故事，與聽眾一同進步，成就更美好的未來！

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    13 min
  • EP53：說書特輯《上班前的關鍵一小時》｜Sarah


    在本集節目中，主持人 Sarah 分享一本好看的書《上班前的關鍵一小時》


    與Smile 深入探討書中奧秘，以及從書中學習到的觀點！



    節目《微笑莎拉探險趣》將繼續分享更多關於學習、成長和探索的故事，與聽眾一同進步，成就更美好的未來！

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    23 min
  • EP52：說書特輯《你想活出怎樣的人生？》｜Smile


    在本集節目中，主持人Smile 分享一本好看的書《你想活出怎樣的人生？》


    與Sarah深入探討書中奧秘，以及從書中學習到的觀點！



    節目《微笑莎拉探險趣》將繼續分享更多關於學習、成長和探索的故事，與聽眾一同進步，成就更美好的未來！

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    21 min
  • EP51：說書特輯《飢餓細胞》｜Sarah


    在本集節目中，主持人 Sarah 分享一本好看的書《飢餓細胞》


    與Smile 深入探討書中奧秘，以及從書中學習到的觀點！


    節目《微笑莎拉探險趣》將繼續分享更多關於學習、成長和探索的故事，與聽眾一同進步，成就更美好的未來！

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    22 min

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