Weights and Coffee

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By Johannes SchoberHealth & FitnessFitness
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Weights and Coffee episodes

  • #3: Doping mitten unter uns - mit Fabian Altreuther
    Was haben Studenten und Börsenmakler in einem Podcast über Doping verloren? Warum sind AthletInnen eigentlich Gläsern?

    Antwort auf diese Fragen und vieles mehr erfährst du in dieser Episode.

    Gemeinsam mit meinem Gast, Fabian Altreuther, beleuchte ich die allgemeine Dopingproblematik im Sport, aber auch den oft weniger beachtete Aspekt der Leistungsoptimierung in anderen Bereichen unserer Gesellschaft.

    Verlangen wir vom Sport zu viel? Entspricht das Streben nach Fairness, Moral und Chancengleichheit überhaupt noch unserem Zeitgeist?

    Wir hoffen ihr habt Spaß an dieser Folge und sind gespannt eure Gedanken zu diesem Thema zu erfahren!

    Schreibt mir dazu gerne in den Kommentaren oder auf den unten verlinkten Insta-Profilen!
    Host: Johannes SchoberInsta: weights.and.coffee 🏋️‍♀️☕️

    Gast: Fabian AltreutherInsta:fabian_altreuther,kader1 🏋️‍♂️
    Produktion: Georg SchoberInsta:showbaersound 🐻🎧
    Weitere Infos zum Thema Doping im Sport findet ihr unter folgenden Links:NADA Austria

    NADA Deutschland

    Ihr wollt mal checken ob eure Supplements garantiert sauber sind? Hier gehts zurKölner Liste!
    45 min
  • #2: Ein Jahr als Bikiniathletin - Kathrin Frühwirth
    In dieser Folge bekommt ihr tiefe Einblicke in das Leben einer Bikiniathletin. 
    Über Training, Ernährung, Disziplin bis hin zu Struggles und dem ein oder anderen Hoppala nimmt uns Kathrin Frühwirth mit auf ihre Reise durch ihre erste Wettkampfsaison.
    Wir liefern euch spannende und auch sehr private Einblicke in einen Bereich des Kraftsports, der fast übermenschliches von AthletenInnen fordert und wo der Teufel im Detail steckt. 
    TRIGGERWARNUNG: Wir besprechen hier auch teilweise extremes Essverhalten und streifen auch kurz das Thema Essstörung. Sollte das für dich ein Problem sein, dann verzichte auf die letzten 20 Minuten dieser Folge.
    Solltet ihr Fragen haben oder wollt ihr euch Fotos zu den Erzählungen anschauen, dann schaut gerne mal auf Kathrins Instaprofil vorbei.
    Für allgemeine Fragen und Feedback zum Podcast nutzt gerne die Kommentarfunktion auf Spotify oder schreibt mit auf Insta (Weights & Coffee)!!
    Produktion: Showbaersound 🐻🎶
    1 hr 9 min
  • #1: Frauen und Krafttraining - Carina Szauer
    „Das schwache Geschlecht?“ 
    So ein Bullsh…
    Wusstest du, dass Frauen das gleiche Potential für Kraft- und Muskelzuwachs haben wie Männer, dass Östrogen unfassbar viele Vorteile im Krafttraining zu bieten hat und welche Unterschiede zwischen Männern und Frauen es dann im Training vielleicht doch zu berücksichtigen gibt?
    Diese und weitere interessante Themen beleuchte ich gemeinsam mit meinem Gast, Carina Szauer. 
    Wenn ihr Freude an dieser Folge gefunden habt, dann lasst es mich gerne wissen. 
    Feel free to like, comment & share! 🫶
    Natürlich freue ich mich auch über Feedback und Themenwünsche! 
    Viel Spaß beim Hören 🎧 
    Folgt mir gerne auch auf Insta: Weights&Coffee
    Gast: Carina Szauer -> Psychosoziale Beraterin, Supervisorin, Psychotherapeutin i.A.
    Produktion: Showbaersound 🎶 🐻
    41 min
  • Intro
    Hier bekommt ihr Antworten auf folgende Fragen:
    - Wer steckt hinter diesem Podcast?
    - Warum habe ich mich entschlossen dieses Projekt anzugehen?
    - Was erwartet euch hier?

    Ein großer Dank geht an meinen Bruder, Georg „Showbär“ Schober, für die Unterstützung und die professionelle Umsetzung 🙏
    5 min

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Hier dreht sich alles um die Themen Krafttraining, Ernährung, Sport, Physiotherapie und einem gesunden Lifestyle. All das ist Teil des Gym-Cosmos in dem mein Leben stattfindet.