🎧 Folge 4: Weihnachten bewusst erleben – wie finden wir Ruhe, trotz Terminen und Erwartungen?

Weihnachten steht vor der Tür – und das bedeutet für einige nicht nur Lichterglanz, sondern auch Erwartungen, Termine und innerer Druck. Viele sehnen sich nach Nähe und Ruhe, erleben aber genau das Gegenteil. In dieser Folge sprechen Dr. Dennis und Pelle darüber, warum sich Belastungen zum Jahresende oft zuspitzen und wie wir es dabei schaffen können, unsere inneren Bedürfnisse zu erkennen und wieder mehr bei uns selbst anzukommen.

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• Website des Gezeiten Haus: www.gezeitenhaus.de

📞 Seelsorge-Telefone bei Belastungen an Weihnachten:

• TelefonSeelsorge: https://www.telefonseelsorge.de/
• Nummer gegen Kummer: https://www.nummergegenkummer.de/
• Silbernetz Feiertagstelefon für Menschen ab 60 Jahren: https://silbernetz.org/

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