✨Eine humorvolle, warme und ehrliche Adventsübung erwartet dich.
In dieser Folge erschaffen wir gemeinsam ein „Rezept für Verbindung“ mit Ehrlichkeit, Mut, Selbstwert, Humor, Grenzen und Wärme.
✨Eine spielerische Imagination, die dich sanft zurückführt in echte, sichere Verbindung zu dir und zu anderen.
✨Türchen 19 ist ein besonderes Türchen.
Es lädt dich nicht ein zu meditieren, sondern zu „kochen“  im übertragenen Sinne.
✨Denn Verbindung entsteht nicht durch Perfektion.
Nicht durch Leistungsdruck.
Nicht durch soziale Erwünschtheit.Sie entsteht dort,
wo du ehrlich bist,
sanft mutig,
und in deiner Form nah sein darfst.In dieser Folge erfährst du:
🌙warum soziale Unsicherheit oft aus alten Erfahrungen stammt
🌙 was dein Nervensystem braucht, um Nähe überhaupt tolerieren zu können
🌙wie Humor dein inneres System lockert
🌙warum Selbstwert die Basis jeder Beziehung ist
🌙wie Grenzen dir Form geben – nicht Distanz
🌙wie Wärme Verbindung vertieft
🌙warum Verbindung ein Gefühl ist, kein ZielWir rühren gemeinsam:
✨eine Prise Ehrlichkeit
✨eine Messerspitze Mut
✨zwei Tassen Selbstwert
✨ein Löffel Humor
✨ eine Handvoll Grenzen
✨ein Tropfen WärmeUnd am Ende entsteht etwas, das sich nicht messen lässt:
 Ein Gefühl von Verbindung.
 Nur ein bisschen.
 Nur ein Anfang.
 Und doch so wichtig.✨Ein Satz begleitet dich heute:
 „Ich darf Verbindung fühlen – in meiner Form.“Diese Folge ist eine Einladung, deinen Weg der Verbundenheit liebevoll, spielerisch und in deinem Tempo zu gestalten.
💕 Deine Yvonne 
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